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其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到心

周瑞

其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到心里内心所倾向的选择。最终的所谓命运，还是自己一步步走出来的。

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王倩倩

宋园园

威廉•詹姆斯（W.James，1890）将自我分为“主体我”与“客体我”两个部分。 1、主体我：自己认识的自我，也即主动地体验世界的自我，例如：“我认为我是一个很聪明的人”； 2、客体我：指其他人对于自己的看法，包括三个部分：物质我、社会我与心理我。物质我：是指与自我有关的物体、人或地点，包括自己身体的各个组成部分、服装、家中的亲人、家庭环境等；社会我：指我们被他人如何看待和承认,包括我们给周围人们留下的印象、个人的名誉、地位,以及自己在所参加的社会群体中起到的作用等;心理我：由一切自身(我或者我自己)的心理因素构成，包括感知到的智慧、能力、态度、经验、情绪、兴趣、人格特征、动机等。弗洛伊德提出了其关于自我的独特理论——三维结构论，他将“我”拆分为了本我（id）、自我（ego）和超我（superego）三个部分。本我：代表本能需要，总是寻求快乐和满足，坚持快乐原则。自我：引导本我用社会能接受的方式满足需要，强调现实原则。超我：属于被社会道德所约束的部分，坚持道德原则。当一个人可以开始不评判自己而描述自己，看见自己是谁，并且在可以理解自己、观察自己的同时觉察自己的情绪，他就可以走到一个结合点。

白雪峰

"废掉一个人最快的方式，就是让他永远活在WiFi范围内！" 你发现了吗？长期宅家后，人会莫名烦躁、反应迟钝，甚至外卖小哥成了唯一社交对象？这不是懒，而是心理学上的"感官剥夺效应"——当大脑长期缺乏新鲜刺激，前额叶皮层会萎缩，情绪调节能力直线下降！记住3个破局金句： "房间是精神的棺材，阳光才是最好的抗抑郁药" "你瘫在沙发刷的每一条短视频，都在透支未来的可能性" "社交距离≠社交断绝，门把手转动的角度决定人生的宽度" 紧急自救方案：每天强制"野生动时间"：哪怕楼下便利店买瓶水，也要让身体接触外界磁场建立"5分钟启动法"：先穿好外出服+鞋子，身体会骗大脑进入行动状态）正如荣格所说："每个封闭的自我都是未孵化的宇宙"。明天开始，让玄关的鞋成为你改变世界的第一个支点！（关注我转发给那个"家里蹲"的TA，救赎从一次敲门开始）

朱杰

改变的起点是从最亮的，最初的一小步开始。

王倩倩

地里的庄稼，什么季节开始播种，什么开始浇水施肥，什么时候开花结果，都是有时间规律的。对自然的敬畏与顺应，同样适用于对孩子的教育。要知道，人的成长也有其内在的时间表和规律，不能违背自然规律，急于求成。农民不会责怪庄稼长得不好，他们只会反思自己的种植方法是否得当。当孩子没有达到老师和家长的要求时，我们也应该多从自己身上找原因，而不是只会对孩子大吼大叫。万物成长都是一个渐进的过程，需要时间、耐心和一个良好的成长环境。庄稼需要精心的浇水施肥，但过量则会适得其反。孩子的教育也是如此，不能因为期望过高，就给孩子施加过大的压力，让他们承受无法承受之重。不要事事控制孩子，要让孩子自由探索、自由成长。你只需要给予孩子足够的关爱和支持，然后静等花开就好。

王小凤

成功是被你吸引来的，而非你主动追求得来的。成功本身也在找寻好的栖息之所。所以，你应该致力于自己的个人发展，而非追逐成功。

你来说说自己想法吧