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你知道怎么区分自恋型人格障碍(NPD)、边缘型人格障碍(
胡凤仙
你知道怎么区分自恋型人格障碍(NPD)、边缘型人格障碍(BPD)、偏执型人格障碍吗(PPD)?欢迎参与讨论,让我们在工作生活中更容易区分。
2温暖
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纪晓云
温暖了
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人际关系
相关回答
郭红玲
当这个严厉的判决在内心响起时,我们往往进入了“隧道视野”,只聚焦于那些“不够好”的证据,而完全屏蔽了所有“还不错”的事实。这种全盘否定,是一种情绪的暴风雨,它会冲刷掉你所有的力量感。 要走出这场暴雨,需要主动为自己寻找“例外”。请拿出纸笔,尝试完成这个句子:“虽然我觉得自己很多事情没做好,但不可否认的是,今天我成功地_____了。” 空格里可以填上任何微小的事情:准时起床、为同事倒了杯水、把一件衣服叠好了……这个练习的目的不是盲目乐观,而是打破大脑“全有或全无”的极端滤镜,让你看到灰暗背景中依然存在的、真实的光点。自我慈悲,始于承认这些微小的“存在”。 那个习惯性否定自己的声音,听起来像谁?是过去的某个人,还是你内心一个过于疲惫的部分在呼喊休息?
陈晓娟
林间晨光 晨雾漫过松枝,碎金似的阳光漏下来,落在铺满松针的地面。踩上去软乎乎的,听鸟雀在枝桠间啾鸣,风拂过林梢时带着松脂的淡香。坐在青石上,指尖触到微凉的露水,就这么静坐着,让晨光裹住自己,时光都慢成了溪流。
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一旦剥离人的因素,改变就阻滞在观念与思想的辩驳,利益与代价的算计,也就丧失了一多半的动力。 青春期孩子的父母常常搞不清这一点:他们命令孩子做的事,孩子并不抵触事情本身,却因为抵触“在这段关系中成为被命令的人”而拒不服从。 关系比内容更重要,很多人却一味地强调内容,想方设法讲道理:“你应该这么做”,却不关心这句话将两个人置于怎样的关系中。
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如果你身边有这样的人,特别爱抱怨,任何事物在她(他)的眼里都是首先感受到不好的方面,对身边的人也总是看不惯这里看不惯那里,你的心情也会被影响,这个时候,你需要做的就是慢慢的从这样的人身边抽身离开。如果你有足够强大的能力当然也可以去引领对方看到事物好的一面,或者客观看待。
郝丽娟
平衡才能长久,长久的人际关系施与授平衡! 动与静要平衡,就像这太极图,动中生静,静中有动! 真正的力量在动态中生发静的智慧!
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木桶定律:一个木桶盛水多少并不取决于木桶上最高的木块,而往往取决于壁桶上最短的那块木块。 启迪:每个人在这个社会上生存,都是取决于自己或多或少的技能,而这些技能就是人生的“木板”。我们的发展恰恰取决于那块“短木板”,应该时刻注意取长补短,把自己的劣势变为优势。
你来说说自己想法吧