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与你相伴成长

你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可

李志宏

你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可。我不再攻击，放下武器，敞开心。当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。 ——萨提亚

5温暖

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我娘子是东方

温暖了

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个人成长

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张迪

凯利用一句著名的话——“人是科学家”——概括他的人格建构理论，他发现科学家在生命中总是不停地发展学说、预测事件、力求弄懂世界。所有人都一样。他认为认知的工具是构念。我们也可以用一句话——人更是艺术家”——来总结我们的论点，像艺术家一样，人在自己头脑中不停地描画世界。我们这样说的根据是人也用意象认知。

杨娟

你有怎样的父母、和一个怎样的人结婚、生了一个怎样的孩子、有一些怎样的同事等等这些现实的生活处境，我们无法改变，但是我们可以和你一起在咨询里讨论这些人带给你的心理意义是什么、这些人带给你的感受是否触发了你曾经的某个创伤点所以才会让你如此困扰，同时我们也可以通过心理咨询和你一起去探索在这个点上你要如何成长才会更好。

李娟丽

和钰蓉

有一种隐藏的力量，它不是选择的忠诚，而是像一根无形的线牵动着一个人的灵魂。荣格称之为 “无意识的忠诚”。在一个人的潜意识里藏着这样一个信念：“如果我活得比妈妈更幸福、更自由，就是对她的背叛”。这个机制如此诡异，它是一种深植一个人灵魂的 “情感忠诚”。这就是那个一个人看不见的那个牢笼；而最诡异的是它看起来像爱。这就是为什么在临近突破时总会自我破坏；为什么在幸福的时候心里反而充满罪疚；为什么总会下意识选择那些让一个人感觉渺小的伴侣。不是懦弱而是恪守忠诚。但这种忠诚的代价，是本体的整个人生。那该怎么办？一个人必须打破那个 “无声誓言”。不带怨恨，而是带着爱与慈悲。怨恨只会让我们陷入更深的痛苦与挣扎，在挣脱枷锁的过程中，若被怨恨蒙蔽双眼，我们就会变成自己曾经讨厌的模样，重复着伤害与被伤害的循环。而爱与慈悲，却能成为温暖的光，照亮那些被黑暗笼罩的角落。爱是对自己的接纳。要自己明白，曾经深陷 “无意识忠诚” 并非我们的过错，那是成长环境与潜意识共同作用的结果。接纳自己在过去模式中的无奈，理解每一个选择背后都是彼时渴望归属、寻求安全的本能驱动。当我们用爱拥抱内在那个受伤、迷茫的自己，就能汲取力量，勇敢迈向新的人生道路。慈悲，则是对原生家庭、对父母的体谅。他们或许也被困在自己的 “无意识忠诚” 里，代代相传的模式像无形的绳索，束缚着他们，致使其以错误的方式表达爱。以慈悲之心看待他们的局限，我们会发现，那些曾经难以释怀的伤害，不过是他们在自身痛苦与迷茫中，笨拙给予的 “礼物”。这份慈悲并非纵容，而是让我们从更高的视角，去化解怨恨的坚冰，以平和的心态面对过去。带着爱与慈悲打破 “无意识忠诚”，意味着在尊重家族传承的同时，勇敢开辟新的航线。我们能在不切断与过去连接的前提下，为自己的人生赋予全新意义。就像一颗从古老大树上飘落的种子，虽带着母体的基因，却能在新的土壤中，汲取养分，绽放出独特的花朵。

孙三丽

别因畏惧结束，就拒绝选择开始；别因惶恐失去，就拒绝选择拥有；别因惮于分离，就拒绝选择欢聚；别因害怕受伤，就拒绝选择携手；别因避免失败，就拒绝选择尝试。人生是条单行线，所有的错过，都没有重来的机会，别再畏首畏尾，别让命运处处皆是遗憾。

吴莲英

这张图透过（冲动）欲力投资到表象，在无意识系统构成移置与凝缩的过程，进而组织为原始的欲望，这些无意识欲望受到压抑，以便能够规约这些原始欲望，进入智慧的活动过程。无意识层面的原始冲动和本能以及欲望，由于社会符号界法则的不容许，无意识得不到满足而被压抑到潜意识之中，无意识是人们经验的大储存库，由许多遗忘了的欲望组成。冰山理论：人的意识组成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分意识，但隐藏在水下的绝大部分，却对其余部分产生影响（无意识）。弗洛伊德认为无意识具有能动作用，对人的性格和行为施加压力和影响。精神分析关于无意识精神状态的假设，将意识划分为三个层次，意识、前意识和无意识。

你来说说自己想法吧