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你指责我,我感受到你的受伤; 你讨好我,我看到你需要认可

李志宏
你指责我,我感受到你的受伤; 你讨好我,我看到你需要认可。 我不再攻击,放下武器,敞开心。 当我的心柔软起来,便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇。 ——萨提亚

5温暖
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我娘子是东方
温暖了
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相关回答
王丽华
一、“告诉对方你所要的,而非你所不要的。”例如:把别一天到晚批评我”变更为“我希望你注意到我的努力和进步之处”把“你从来都不管我的死活”变更为“我希望回家时,你问我今天过得如何。” 二、把笼统的要求变成具体的。例如:把“你根本不会沟通”变更为“我希望交谈时,你可以看着我,每说完一些话,就给我一点回应和支持,这样我会很感激。 三、每个人都可以对别人有影响。我们旁边的人会变成天使或恶魔,常取决于我们的行为方式。用威胁的方式,对方就用轻蔑的方式来反击。用尊重礼貌的方式,对方就容易跟我们合作。 四、实证研究发现,越要改变对方,对方所建筑的防卫就越强,越不会改变对方会有真正的改变,通常是因为感受到爱。活在爱中的秘诀之一,是要学会先改变自己。学会先改变自己,不靠别人改变,能把很多权力收回来。 五、夫妻冲突,大多因各人觉得自己观念跟做法对,而对方是不对、不好的。即使可以找到一万人来证明你对他错,你还是输了。因为情绪受了伤,对方不会真正改变。你赢了理,却伤了情,导致双方都输。对方会有真正的改变,通常是因为感受到爱。 六、“我给你不需要改变的权利。即使你不改变,我还是很爱你。但你若为我而变,我心里感激,因我知这是你送我极珍贵的礼物”当我们没有感受到爱,并不等于爱不在身边。 七、当我们感受到伤害,也不代表别人故意要伤害我们。当我们学会把黑、白想法转化成百分比的想法时人际关系就有解了。 八、活在爱中的秘诀,是拿着心灵的笔,常常标明别人的长处、善意、与所做的努力。

张彬彬
肖汶
一个人如何能过上轻松并且非常快乐的生活呢?   它也跟我们是否能够克服内心的某些恐惧是有关系的。   我们从小孩子身上呢,能够发现人与生俱来的一种恐惧呢,就是害怕别人说自己,害怕别人的批评,也害怕别人对自己的想法或者看法。   因为我们知道有些人对我们有想法或者有看法,他并不一定直接跟我们来说的。   小孩子肯定是不懂事儿的,但是随着人的年龄的增长,如果我们还是去担心别人对我们的说法。去担心别人怎么想或者怎么看待我们做的事情,   那么只能说明呢,我们的心智并没有随着年龄的增长而成熟起来。   所以说呢,过于在乎别人的想法和看法的人呢,他不仅不能够让自己的生活过得很轻松和快乐。   而且呢,往往他很难把握住机会。   为什么这么说呢?   另外呢,我们之所以不要在意别人的说法或者看法,就是因为别人怎么想,怎么说或者怎么看,它真的跟我们的生活是没有关系的。   而且我发现呢,很多人喜欢去批评他人呢,并不是见得他有什么高明的见解,完全是因为批评别人能够给他带来一种自我的满足感。   哲学家叔本华说过啊,小人常为伟人的缺点或过失而得意。   你发现,中国每当一个知名人士出现一些问题或者出现一个事件,   总是有大量的,庞大的吃瓜群众在围观,并且呢破口大骂,很多人在没有任何真相的支持下就去妄加评论。   实际上呢,他们关心的并不是事件本身或者某个人,他们可能会在破口大骂的过程中呢,   因为真正的机会啊,实际上就是少数人的认同,多数人的反对,这才是机会。   而当一个机会处于多数人反对的时候,而你又在乎周围人的想法和看法,所以你就很难去把握机会了。

你来说说自己想法吧