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与你相伴成长

日子就像书里写的，认真干活、守住心里那点喜欢的事，慢慢就

王倩倩

日子就像书里写的，认真干活、守住心里那点喜欢的事，慢慢就会发现，平凡日子里也能长出属于自己的光。

1温暖

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罗单丹

温暖了

相关回答

冯二玲

烦恼就像一只野猫，它要吃，你便给它食物，以后它会常来找你，若停止喂食，也许它仍会再来，但若能坚持不喂，迟早就不会再来。烦恼生起时，你若继续胡思乱想，就如同在喂养它，不但越来越烦恼，更阴魂不散，常常环绕着你。只要停止去想，烦恼会慢慢离去，感到烦恼时，想象“停”的标志出现在脑海中，用意志使自己停止再用旧的思路继续去想事情。脑筋停止胡思乱想，心灵便得到休息。心像一把刀，随便到处切割各种乱七八糟的东西，包括石头、砖块、玻璃，刀锋很快会钝掉，要好好利用刀子，只做必要的切割。心灵也一样，若让头脑跟着没有意义的思维、感觉乱跑，脑筋因为没有机会休息，变得迟钝，没有活力和能量，也缺乏专注力，智慧便无法生起。观察蜘蛛可以得到启示，蜘蛛结网后便平静地坚守在中央，当苍蝇飞到网上，蜘蛛马上觉察，迅速地扑过去，用丝把它网住，把苍蝇安置保存，再静静的回到中央。我们的心灵也需要找到平静的中心，然后一切都以此为依归，当外界发生各种事情，透过感官传达大脑，犹如触网的苍蝇，我们的察觉、了解，有如蜘蛛将苍蝇网住，把升起的心念放下，再回到中心，在平静的中心时，脑筋清晰、觉醒、精准的做每一件事。静心帮助我们找到平静的中心，当我们活出天性，回归真实的内在，也就是我们的中心，在那里有一股安定感。安住在中心需要练习，除非你已稳固的立足自我，你不可能安住在中心。习惯了回到中心后，仍需学习敏锐的察觉外在世界所引起的心念，并且训练自己了解和放下的能力，如此才能平静、警觉、精确的应对外在的情况，并时时用智慧去了解。

王倩倩

松弛感，就是极致地做自己，爱自己。那是灵魂深处，由内而外焕发的一种从容、坦然，甚至是任性。涂口红，是为了快乐，素面朝天一躺，是为了舒坦。不活在任何人的眼光里，只活在自己的肆意里，尽力做好“想做”和“该做”的事，却不执着于结果。女到中年，最无声的炫富，从不是昂贵的包，谁谁谁的妈，而是历经千帆，慢慢回归的自我。开始看清、看淡，一切人际关系；开始接受，接纳，最真实的自己；开始吃得下，睡得着，万千不如意，全都过得去。不再因为任何人的几句话，不甘失眠，不再因为任何一段关系，内耗掉头发。松弛感的另一种本质是，宽待自己，专注自己。做的已经够多了，已经倾尽全力了，就该理直气壮地昂起头，看天地广阔，享内心安宁。

郭佳丽

前些年我很喜欢一句话 “按照自己喜欢的方式过一生” 把这句话作为我人生的终极理想和目标后来我发现自己对这个目标不那么执着了才知道自己已经实现了这个目标我现在就是在按自己喜欢的方式生活平静、从容、喜悦、富足、安心…… （更多的是心理上的精神上）我还有一直喜欢的一句话 “当你什么都不怕的时候，你就离成功不远了” 这么多年，我也把这句话当作生活的座右铭，一直在这个目标上不断努力现在我发现，自己怕的事情，自己担心的事情越来越少我真的好像什么都不怕了虽然偶尔也会有情绪但是我在有情绪之前都能觉察然后很清楚情绪是从哪里来的要如何去面对处理用不了几秒情绪自然就消失了婚姻、职场、工作、家庭、人际关系都没有让我可以担心和惧怕的东西了我非常笃定的相信我可以在任何事情上都做到很优秀越来越优秀当下的不足，当下的问题我都完全接纳去面对因为无常，才是人生的常态所以对我来说什么都是常态都是必经之路那还怕啥无所畏惧定所向披靡

王慧芬

暖暖的太阳，带来美好的感受，发现生活中的美，给自己满满的能量

苏平

来访者说：感觉到孤独，不想付出，希望有人陪着我，我需要吸引别人的关注。

李鹏程

感悟：世间“情”这一字，快乐了多少人，也苦了多少人，最近又看了一遍《甄嬛传》（象征），从中又得到了很多新的感悟，如果你还没做好为了爱情痛并快乐的准备，那么就请你不要轻易动情（象征）。剧中为情痴狂的有之-年世兰，为情专权的有之-皇后，为情而心死的有之-眉庄，为情而为生存的有之-安陵容，为情而悟的有之-甄嬛，种种女人身在情中，为了种种不一样的情，在快乐中享受、在痛苦中挣扎、在悲伤中苦思、在分离中徘徊，无法放下，无法割舍。《雁邱词》问世间情是何物，直教生死相许。天南地北双飞客，老翅几回寒暑。欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去。横汾路，寂寞当年箫鼓，荒烟依旧平楚。招魂楚些何嗟及，山鬼暗啼风雨。天也妒，未信与，莺儿燕子俱黄土。千秋万古，为留待骚人，狂歌痛饮，来访雁邱处。

你来说说自己想法吧