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「什么都是一阵风，风刮过就不记得了。前面那么好，我不想回

周瑞

「什么都是一阵风，风刮过就不记得了。前面那么好，我不想回头看了。」

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周瑞

温暖了

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吴云

第一个真相：即使使用时间管理术，工作效率也没那么容易提高。第二个真相：越在意时间效率，工作效率就会越低。有点反常识，别急，咱们听第三个真相：管理时间几乎是不可能的。

王倩倩

所以，能彻底战胜你的焦虑的唯一方法就是：行动起来。不要害怕困难，不要把困难想象得多么不可战胜。行动永远都是改变现状的最佳途径。

林其红

在亲密关系中，如果你能善用“摆荡” 就能平衡好保持自我和彼此联结认识到你、我、我们的边界能更好地跳出“恋爱脑”，经营好长期的亲密关系过去我们一旦结婚“你”和“我”就彻底变成我们而今天我们的关系里是首先有你，有我，然后才成为“我们”。在亲密关系中寻找独立和依恋的平衡可以做出时间和领域的区分和间隔比如:工作日各自活动，强调自主周末强调关联，两人一起看电影、听音乐等; 买衣服、逛街和闺蜜一起运动时和伴侣一起。

杨越

好心情，如同山间清泉，洗涤心灵的尘埃，让内心回归最初的纯净与宁静。让我们挥别消极情绪的阴霾，以乐观、微笑，迎接绚烂美好的未来

王璐璟

只要一行动，就觉得一切应该按照“计划”“预期”发展，所有的回应都应该如我所愿。然而，事与愿违，于是自责自己这里做的不对，那里做的不够好，觉得自己太笨太糟糕。总有一种最好能一劳永逸的期待。心理学上把这类特质称为——全能自恋

肖宏蕾

你不需要在意外界的声音，那些声音都是源于发声人自己的观点和认知，以及对你非常片面有限的了解。你才是那个了解全部的自己的人。那个完整的自己更值得信任。

你来说说自己想法吧