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按时睡觉,当你生病的时候,你开始后悔哪些没意义的熬夜;
李芹翠
按时睡觉,当你生病的时候,你开始后悔哪些没意义的熬夜; 按时吃饭,少吃一口;当你体重不停飙升后,你后悔多吃的那些饭; 尽量不要生气;当躺在病床上时,后悔那些没必要的生气,做好自己就好。
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朱丽娜
我们都想要被尊重,但却不愿意尊重别的人。我们都希望被爱,但却很少的人才会敢于真正去爱。 我们都想要实现自己的目的,但却很少的人会愿意用自己的能力,为了更大的使命来帮助别的人实现他的目的。 爱,懂得如何使用它也是一种艺术,一种能力,而当你能把握好它,它会变成一种很强大的生命力。
钱英
有人喜欢你, 那是他在你身上, 照见了他喜欢的特质, 和你无关, 你淡然面对, 并做回自己; 有人讨厌你, 那是他在你身上, 投射到他排斥的自己, 和你无关, 你坦然面对, 并做好自己; 有人欣赏你, 那是他透过你, 碰撞了内在的自己, 和你无关, 你坦然面对, 并平静做自己; 世界上, 没有无缘无故的相遇, 或者离开, 爱或者怨恨, 都只是遇见了自己而已。
王义丽
前提是咨访关系 咨询设置存在
毕旭
很多人第一次走进咨询室时,都会期待“这一小时能让我彻底好起来”。但事实是,心理咨询更像是一段旅程,而不是一次性的修复。 首先,心理问题往往是长期累积的结果。它可能源于成长经历、人际关系模式或多年的思维习惯,就像一棵树的根深深扎在土壤里,不可能一次就拔除。 其次,第一次咨询的重点是帮助来访者表达与厘清问题,同时建立安全和信任。咨询师需要了解你的背景、情绪和需求,这个过程更像是体检,而不是立即开刀手术。 第三,情绪与认知的调整需要反复练习。比如,长期焦虑的人,即使在咨询中获得了安慰,也需要在日常生活中不断尝试新方法,并在后续的咨询中带回经验和困惑,进行修正和加深。 更重要的是,咨询关系本身就是疗愈的过程。稳定的陪伴与互动,才能让人慢慢学会新的表达方式,尝试不同的思维和行为模式。 因此,一次咨询像点亮了一盏灯,让你看到方向,但真正的改变,需要多次的探索、练习与陪伴。心理成长不是“一次性修复”,而是一个逐渐积累、温和转变的过程。
刘伟
在我们一生当中,最难以抹去的就是成长中的记忆。而对今后性格形成的影响是决定性的。
王富菊
有时候人就像只刺猬,当别人抱着他,血滴在他身上时,他说“我把你伤害了”,可他却不知道那血是那个人的。
你来说说自己想法吧