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三者相似表现 身体症状:失眠、疲劳、注意力不集中、身体疼
唐建刚
三者相似表现 身体症状:失眠、疲劳、注意力不集中、身体疼痛等可能同时出现。 生活影响:认知容易出现偏差,容易产生消极想法(如过度悲观、自责)。 如有不适,线下就医。
1温暖
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情说-小艾
温暖了
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别活在别人眼里,也别活在自己的情绪里。真正成熟的人,不会沉溺于自己的情绪,也不会囿于狭隘的认知。从今天起,不断地学习和提升自己,总有一天,你能突破自我、超越自我。
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没有人生来就是作恶的
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“有时候,你对别人的好,就像白开水一样,喝了就没有了。而你对别人的不好,却会在他的心里生根发芽。你品…… ~严歌苓《芳华》
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我们容易过于重视思维过程,容易觉得头脑里的声音,是“我”的想法,这是“向思维认同”,把思维认同为“我”。但你以为的“我”的想法,实际上常常是别人的声音,可能是别人灌输给你的。所以不要轻易去认同头脑里的声音,否则容易被头脑所控制。
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人自降世,便被浇筑在无形的模具中。 那些“该与不该”的训诫如藤蔓缠绕骨骼,成绩单的排名刻进脊椎,择业成家的标准化作血液里的刻度尺。为父母活,为子女活,为他人眼光活——胸腔里那颗心,渐渐成了静音的鼓。 委屈在暗室结出霜花,恐惧在喉头凝成硬块。悲伤在小腹部凝结伤疤……一切的情绪已然藏存于身与心里。 世上本无“必须”,亦无“应该”。 万物生长自有其道,江河奔涌自有其途。 那些该走的路,该渡的劫,该撞的南墙,都是天地为你独设的道场。
你来说说自己想法吧