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与你相伴成长

不需要理由

唐建刚

不需要理由

1温暖

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纪晓云

温暖了

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祝云慧

1101年苏轼在常州弥留，好友维琳方丈劝他“勿忘西方（极乐世界）”，苏轼答：西方不无，但个里着力不得；友人钱世雄再劝“更须着力”，苏轼最后四字：着力即差，随即离世。二、字面与核心含义着力：刻意、强求、执念、用力过猛，带着功利心去“使劲”求结果差：偏差、错、落于下乘，偏离自然之道核心：凡事一刻意、一强求、一用力过猛，就错了、就偏了三、三层深意（儒释道合一） 1. 禅宗：破执着越刻意求“开悟、往生”，执念越重，越离本心；平常心是道，不执不取才是真修行 2. 道家：顺自然对应“无为而无不为”，不逆规律、不强为，顺势而为，反而成事 3. 儒家：守中道反对过犹不及，努力是专注过程，着力是执念结果；从容中道、不拧巴才是境界四、现代通俗理解不是不努力，是不刻意、不拧巴、不内耗比如：越想睡越失眠、越怕出错越出错、越攥紧沙越漏——目的性颤抖，就是“着力即差” 心法：尽人事、听天命，专注当下、放下对结果的执念。

和钰蓉

原生家庭都没有得到爱，长大怎么可能成为幸福的人呢?缺爱的人终其一生都在追寻被别人认可和肯定的感觉，往往是自卑又自傲，善良又冷血。遇到事情，往往都会极端处理，爱到极端，也恨到极端，性情只会越来越薄凉。

金会芝

先改变内在系统，外在系统也就会跟着改变。内在系统就是个人的内在冰山，外在系统就是我们的人际关系。

宗阳

不论家人还是朋友之间，最怕为了无关痛痒的小事争执不休。如果想把生活过得轻松快乐，就不能只想着自己，还要为他人着想。　　懂得体谅他人难处的人，往往心宽似海，更能体会风平浪静的美好。恰如将玫瑰赠予他人，首先闻到花香的也是自己。　　学会理解，日子也会过得更加轻松坦然。

周春华

不神话灵魂，也不鄙夷它，只有当你足够趋于客观中立的时候，你才有可能触摸到它

黄歆凝

很多情侣，夫妻之间因为争吵让感情崩溃。而为什么别人吵架却能让关系升级。 1.你是【带情绪的表达vs表达情绪】带情绪的表达话语里通常暗含着期待，而表现出来的形式为指责。例如：为什么别人的对象就可以，而你不行。你希望你的对象对你好，正确的办法是应该表达你的需要，而不是通过指责来让对方完成自己期待。讲到这里，为什么很多人习惯用指责而不是表达，“其实在某些文化里，表达自己的需要是一件羞耻的事情，所以很多人不习惯表达，表达需求好像是在祈求。” 其实，你要弄清楚一点，敢于表达需求，其实是一个人有自信有底气的表现，而不是一种羞耻。我有表达需求的权利，你也有拒绝的权利。所以，表达需求，别人不予满足，也不能证明我们不好，同时也不需要羞愧。因为别人给于不了，不是不尊重你，而可能也是对方没有。你学废了吗？！

你来说说自己想法吧