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反复纠正,从心理学的角度讲,就是一种变相的批评。 如果其
宗阳
反复纠正,从心理学的角度讲,就是一种变相的批评。 如果其中还夹杂着讽刺、打压和挖苦,很容易让孩子感到羞耻,觉得“我无论做什么都是错的”,接着开始自我贬低,最终变得自卑。 永远不要低估,你的话对孩子一生的影响力。 我们应当给孩子时间让他自己纠正错误,让孩子在练习的过程中培养出能力和自信。 每个孩子的成长,都需要时间去探索和试错。 如果孩子一犯错,父母就忙不迭地纠正、指责,只会让孩子泄气,从而缺乏前进的动力和勇气。
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宗阳
内心强大的人,不会让自己陷入情绪的泥沼,而是学会及时清理,轻装上阵。 接纳情绪,但不被情绪控制。情绪本身没有对错,关键在于如何对待它。 当负面情绪出现时,与其拼命压抑或否认,不如承认它的存在,观察它、理解它,然后让它自然流动。 真正的情绪管理,不是消灭情绪,而是与情绪和平共处。 减少“情绪反刍”,停止过度思考。很多人习惯反复咀嚼过去的痛苦,就像牛反刍食物一样,越想越难受。 情绪反刍不会带来任何解决方案,只会让你陷入更深的焦虑。 学会转移注意力,去做具体的事,比如运动、阅读、写作,让大脑从无意义的纠结中抽离出来。 建立情绪边界,不让外界随意影响你。内心强大的人,都懂得设立情绪边界——别人的情绪是别人的,你的情绪是你的。 你的情绪价值很珍贵,不要轻易让别人透支。
邢松
看看这个经典的经济学例子: 假设要做你如下选择: A:一定能拿3万美元。 B:80%的概率拿4万美元,20%的概率一无所获。 你如何选择? 大多数人会选择A。 为了避免风险,人们本能地会放弃更多的利益。 这个道理,人人皆知。 现在,再来看下面的一个选择: A:一定损失3万美元 B:80%的概率失去4万美元,20%的概率一无所失。 现在你会怎么做? 面对如此选项,绝大多数人会选择B。 相比于得到,人们对失去的感觉,会更加强烈。相较于未知的幸福,熟悉的痛苦更容易忍受多了!
宗阳
生活中,很多事情都不是只有一种解决方法,如果一种办法行不通,那么不妨试试新的路径。 很多时候,我们所面临的困境,也许并非是真的进退两难,而是固有思维筑起了牢笼。 静下心来、转换思维,就有可能找到解决问题的突破口。
李萍
● 若你决定灿烂,山无遮,海无拦。 ● 丰富自己比取悦他人更有力量。 ● 少年不惧岁月长,彼方尚有荣光在。 ● 同时风华正茂,怎能甘拜下风。 ● 鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知。 ● 做自己的自由树,向下扎根,向上生长。 ● 每一年都奔走在自己的热爱里。 ● 学习的本质,是极致的思考与重复。 ● 努力奔跑,然后和更好的自己相遇。
龙成勇
〖管好自己的事♥不干涉别人的事♥不担忧老天的事〗 我们常常活得很累,不是能力不够,而是背负了太多不属于自己的重量。父母的期待、他人的评价、社会的标准,像一层层枷锁,让我们在讨好与委屈之间反复拉扯。你拼命满足所有人,却唯独忘了问自己:我真正想要什么? 课题分离不是冷漠,也不是自私,而是清晰地守住人生的边界:别人的想法是别人的课题,你的人生是你的课题。你无法控制别人怎么看、怎么说,也不必为别人的情绪负责。真正的成熟,是不再用别人的标准审判自己,不再用他人的期待绑架人生。 试着把 “我必须让他们满意” 换成 “我可以选择我能做的”,把 “我怕他们失望” 换成 “我更怕自己后悔”。当你把不属于自己的重担轻轻放下,才会发现:轻装上阵的人生,原来可以如此自由。
王倩倩
为了更好的生活,去低三下四讨好人,生活反而会更不顺;为了跟同事搞好关系,费尽心机,结果人家还不一定领情;为了参加个聚会,提前准备好久,结果聚会结束了,除了累还是累,什么收获都没有。其实,这些都是因为你把社交看得太重了,忘了向内求才是最重要的。 不要总是想着依赖别人。为了不被雨淋,总是躲在别人的屋檐下,不如自己手中有把伞安心。依赖别人,或许能带来一时的安逸,但长远来看,唯有自我强大,方能抵御风雨,赢得尊重。当你足够强大,无需刻意讨好,自然有人愿意与你同行。 人到中年,要学会精简社交,让社交淡一点,要把时间和精力多留给自己和家人。那些真正值得交往的人,不会因为你偶尔缺席,就疏远你;那些真正有意义的聚会,也不会因为你一次不去,就消失无踪。把眼光放长远点,别被眼前的热闹迷了眼。
你来说说自己想法吧