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不纠缠,不抱怨,不强求,不算计,用顺其自然的心态,过轻松
张雪娃
不纠缠,不抱怨,不强求,不算计,用顺其自然的心态,过轻松自在的生活,用心甘情愿的态度,过随遇而安的人生。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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张荧
美国心理学家罗素·贝克曼提出的概念: “屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。” 如果你工作是为了赚钱养活自己,那就别在复杂的职场关系里浪费情绪; 如果你运动是为了让自己身心舒畅,那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 “找到你生活中的重点,其它的可以适当忽略,直白一点说就是‘删繁就简’。
农之海
有时候并不需要刻意去解决问题,只要自己足够“大”就行,就像那片蓝天——只要足够大,那就很美。
王昱杰
是你经历了人间的磋磨百态,依旧勇敢前行,出淤泥而不染,依然热爱生活,希望我们在彼此看不见的地方熠熠生辉!
刘艳红
“社交能量守恒”法则 (专业内核:设定边界/社交耗竭理论) 温暖表达: “能量是有限的宝贵资源。学会温柔而坚定地说‘不’或‘下次吧’,尤其是面对那些让你感到‘心累’的邀约或对话。 把能量留给真正重要的人和滋养你的关系,这不是自私,是自我关怀的智慧。”
贾瑞宏
这两天去深圳,然后所以说没有上线处理心理咨询,我隔了几年又再次到深圳,也仅仅都是走马观花,但依然感觉到深圳的活力与经济发展,至少从深圳的角度来说并没有出现较大的经济下行的表现,或者说是我了解的还不够深入,更多还是在于和内地的对比。我当初是希望自己能够更好地出人头地,但由于自己家庭这个客观原因,并非责任转嫁,我父亲当时身体不好,然后大学毕业之后确确实实也不得不照顾我的父亲,所以说就选择留在了居住地。现在想想很多当年从内地到北上广深一线城市去打工的人,他们大多数都赶上了一个相对较好的机会,一线人才锻炼回来之后,到内地是会受到非常大的重视的。但还是有一个问题,所谓一线人才当中光说不做,或者说多说少做的人也是比比皆是,至少从我了解的层面来看,很多只是有一个光鲜的背景,但实际上真正的实力才干却是没有那么优秀的。那么基于这种情况,他的成功原因就是有一个合适的团队,大家一起努力去做这个事情,从团体心理学的角度来说,大家彼此互相包容,在能够容忍的范围之内去进行工作上的沟通与弥补,这个是整个团队绩效表现良好的一个具体情况。所以说职场不能以个人形式存在,或者说以较少的个人形式存在,而是以团队形式而存在的,必须要去学会职场的社交以及职场的一些工作方式、沟通方法。这个也是现代人焦虑的来源之一,因为很多人他不愿意去努力的沟通,或者说有效的沟通,这个不是在我看来不是病态,而是一种性格使然,当然这个情况并不代表对生活没有期望,对社会没有贡献,而是出于这种社交的压力,导致自身对认识工作的认识的短板。这类型的人通常表现为职场当中较为固化或者说僵化,那对于职场的灵活处理度是不够的,同时对于自身的烦恼或者说焦虑是没有正确释放的,他们想急于求成去做成一件事,但是由于自身的性格弱势,导致越急越做不成,反而成为团队的包袱,在别人看来,他们的能力不适合团队的发展,所以说这样类似的人员他在团队当中就会受到排挤。这其实是社会发展的投影,当然也不排除所谓劣币驱逐良币的状况。职场更多是讲究结果,结果完成的好,那么你会受到认可。一些弱势可能在光环效应的影响下,那么相关的领导也会视而不见或逐渐忍受。当然职场招聘人员用的一定是他的优势,所以说用人用长对于他的短板,公司在某种程度上是可以忍受的。那在面试的时候就一定要展现自己的长处,所谓扬长避短,这样就可以更好的去实现自己在职场当中的价值。
周春丽
“关系”的意义在于,人可以利用自己与他人、自己与事物之间的关系,在其发展的进程中,对自己是一个怎样的人进行各方面的辨认,找出那些是自己喜欢的自己,那些是自己想要成为的自己。 所以,“关系”的真谛并非是“发展关系”,而是人“成长的机缘”,必须是自己从关系中得到了成长,关系才因此而得以发展。 领悟到这一点,就该明白任何“关系”的对象并不是那么重要,在“关系”之中,自己成为了怎样的人,这才最重要。
你来说说自己想法吧