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作为心理咨询师,我愿以心理关怀的视角为您送上端午祝福:
王利贞
作为心理咨询师,我愿以心理关怀的视角为您送上端午祝福: 端午的粽叶包裹着千年智慧,正如我们终其一生学习与自己温柔相处。愿这个节日带给您三重心意:一是如糯米般学会包容自己的不完美,在生活褶皱里藏进甜蜜;二是像龙舟竞渡般保持向前的生命动力,让情绪随鼓点有节奏地流淌;三是借艾草清香守护心灵边界,在人际联结中始终保有自我关怀的勇气。 愿您在品粽香、系彩绳的时刻,也记得给内心留一片宁静港湾。当粽叶剥落,愿您遇见的不仅是糯米与馅料,更是那个越来越懂得爱自己的自己。端午安康,心舟顺遂。
2温暖
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王利贞
温暖了
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张瑞琴
恋爱,最忌讳表白。 你一表白,明确追求一个女人,会给这个女人带去非常大的心理压力。 恋爱是润物细无声的,是明修栈道暗度陈仓的。 明目张胆的恋爱,除非对方非常喜欢你,你的实力非常强,否则,你是没什么希望的。
崔黎明
你不需要完美,你只需要真实。 完美是一个永远追不到的幻影,而真实才是生命最美的样子。
赵莎莎
1.我们究竟在惧怕什么呢?这又不是要你盯着某些黑暗的角落,只要一开灯就会出现一群蟑螂,萤火虫也喜欢黑暗的地方呀,黑暗的角落里也有美好的事物,但我们总是得先去看了才能发现。 2.每个人都有自己的心魔,或大或小,或新或旧,或安静或吵闹,不管以什么形态出现,这些不速之客总是会找上我们,连心理咨询师也有心魔。也就是说,心理问题并不是少数人才有的问题。认识了这个事实,我们就可以尝试和自己的心魔建立一种新的关系,不要再非要和内心那个引发困扰的声音争辩出个青红皂白,也不用再依赖酒精,暴饮暴食或者上网来麻痹我们的感受。 3.没错,有时自身及地狱。 4.不要评判你的感受,留意他们,把他们当做你的地图,不要害怕真相。 5.这不是情绪崩溃,而是正在破茧重生。 6.在某一个时刻,做一个合格的成年人就意味着要对自己的人生负责,并且意识到需要自己为自己做决定了,你必须挪到前面的驾驶座来,自己成为驾驶汽车的那位狗妈妈。 7.你要逐层逐层卸下防御,慢慢接近最柔软的核心,最终触及你的悲伤和羞愧。 8.虽然还是会走很多弯路,但总能靠近自己,回到正途,驶向真正向往的地方。 9.生活的本质是变化,而人类的本性是抗拒变化。 10.哭出来吧,没事的。
张志军
婚姻归因背后的“逃避”与“简化” 将婚姻不幸福归因于“工作无能为力”,本质上是一种对复杂问题的简化处理:既通过外部归因回避了自我反思的痛苦,也呼应了现实中工作对生活的挤压效应,同时符合大脑倾向于快速归因的认知习惯。但这种归因往往忽视了婚姻本身需要主动经营的本质——即使工作繁忙,夫妻仍可通过沟通模式调整、优先级分配等方式改善关系。若长期停留在“工作导致不幸”的归因中,可能会错过解决婚姻核心矛盾的机会。
李敏
谈恋爱的本质在谈, 沟通彼此的三观等等,彼此筛选,双向奔赴,双向选择
那晓旭
提升认知,才能有正确的分辨。 认知凌驾于问题之上,问题将不再是问题。
你来说说自己想法吧