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作为心理咨询师,我愿以心理关怀的视角为您送上端午祝福:
王利贞
作为心理咨询师,我愿以心理关怀的视角为您送上端午祝福: 端午的粽叶包裹着千年智慧,正如我们终其一生学习与自己温柔相处。愿这个节日带给您三重心意:一是如糯米般学会包容自己的不完美,在生活褶皱里藏进甜蜜;二是像龙舟竞渡般保持向前的生命动力,让情绪随鼓点有节奏地流淌;三是借艾草清香守护心灵边界,在人际联结中始终保有自我关怀的勇气。 愿您在品粽香、系彩绳的时刻,也记得给内心留一片宁静港湾。当粽叶剥落,愿您遇见的不仅是糯米与馅料,更是那个越来越懂得爱自己的自己。端午安康,心舟顺遂。
2温暖
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王利贞
温暖了
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许珂
大多数人看到此话题,可能不愿意多做思考,在面临选择时,内心的答案可能也远非“是或否”、“选或不选”那样简单。可是,往往越是这样不会引起过多思考的问题,越容易引起精神分析的好奇。 欢迎留下你的看法。
宣雪玲
- 泡热水澡 - 喝一杯热饮 - 跟信任的朋友或你爱的人聊天 - 让身体动起来 - 听舒缓的音乐• 看漂亮的图片(风景) - 放慢呼吸 - 学习放松技巧 - 闻一闻能让你感到安全、舒适的香水或其他味道 试试以上方法进行自我安抚吧!
孙晓芳
作为看似成年的个体,我们真的懂自己吗?其实不懂,为什么说不懂,那是因为从更深的层面说,我们不知道自己本质是谁,不知道自己为什么来这里,不知道自己为什么会有情绪,不知道自己为什么会有这么强烈的感受,不知道自己为什么会有这种想法,不知道自己为什么会突然不开心,不知道自己为什么会不想面对……其实我们真的不懂自己,我们懂的都是别人给我们的东西,我们知道的都是别人传递给我们的东西,但事实呢?真相呢?或许我们还是无法了解自己,甚至会让自己对自己更加不懂!
柯茜茜
女生想要在感情中过得幸福,必须掌握的几大技能: 1)懂得鉴别好男人; 2)懂得和男人相处; 3)情绪稳定; 4)有自信有底气。 你掌握了哪几个?
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艺术家丽萨·斯沃林曾说: 幸福就藏在生活的细枝末节里,就算是自己一个人生活,也可以把日子过得有滋有味
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远离尘嚣和走进生活都是修心的方法 内心是否稳定不动始终豁达才是目的 所有外在环境发生事件别人的言行 都是帮助看见自己展演的剧情需要 决定怎么去面对的只能是每个人的内心 内心状态决定了幸福感的多少世界的好坏
你来说说自己想法吧