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你有怎样的父母、和一个怎样的人结婚、生了一个怎样的孩子、
杨娟
你有怎样的父母、和一个怎样的人结婚、生了一个怎样的孩子、有一些怎样的同事等等这些现实的生活处境,我们无法改变,但是我们可以和你一起在咨询里讨论这些人带给你的心理意义是什么、这些人带给你的感受是否触发了你曾经的某个创伤点所以才会让你如此困扰,同时我们也可以通过心理咨询和你一起去探索在这个点上你要如何成长才会更好。
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李春娣
人在遭受痛苦的时候,往往会进行自我保护,可能不自觉的就会自动选择忽视、逃避、压抑,还会自我安慰:时间会冲淡一切。 但是,现实的情况,却是,时间并不会冲淡一切,所有的未完成事件,所有没有认真被清理的负面情绪,就像暂时被堵住的火山口,火山一旦积聚了足够的时间和力量,一旦有了一个时机点,火山爆发、新仇旧恨,威力可能是非常巨大的。我在这里不想举一些非常极端的例子,不过我相信大家或多或少都自己经历过,或者听说过一些因为情绪失控而发生的事情。 负面情绪本身对自己的身体肯定有自我破坏的力量,这是毋庸置疑的。对他人,情绪本身没有破坏性、没有杀伤力,直到这个负面情绪转变为言语、暴力行为,就对别人产生攻击性、伤害性,破坏性,带来各种严重的后果。
邢娜
曾经的伤痛, 让我学会如何拥抱自己。 那些撕裂我的, 也教会了我如何愈合。 自我疗愈, 是一束来自心灵深处的光, 它轻声告诉我: “你的过去,是你成为今天自己的桥梁。” 我用温暖的手, 触摸自己的伤口, 不再躲藏, 也不再责备, 让我自己, 成为自己的避风港。
王富菊
1.欲速则不达 “天下武功,唯快不破”是武侠小说里的法则。在现实生活里,一味求快,只会打乱自己的节奏,最终“日以心斗”,心力交瘁。
梁丽莉
清晨的光会照亮路,也会温暖心。早安~ 今天不用强迫自己“必须很棒”,好好吃饭、好好呼吸,你已经在认真生活,这就足够值得被肯定。
韩仁杰
每天清晨睁开眼,就要对自己说:“今天是最美的一天!”不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。面朝阳光,努力向上,早安了!
杨飞
付出与回报只要不成比例,无论付出>回报,还是付出<回报,都有可能诱发内在冲突。所以,一分耕耘,一分收获最踏实。
你来说说自己想法吧