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当你表达你的悲哀之后,你就摆脱了它。儿童若被允许在他们感
孙荣艳
当你表达你的悲哀之后,你就摆脱了它。儿童若被允许在他们感到伤心时悲伤,那么等到长大成人,他们就会对悲伤有非常健康的感觉,因此往往能够非常快地从悲伤中走出来。
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个人成长
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王倩倩
合得来好好相处,合不来保持距离,装装糊涂!灵魂相似的人自然会聚在一起,磁场不同的人,讲话都是在翻山越岭
程周凯旋
有幸在蔺老师的指导下体验一把萨提亚的“家庭雕塑”,言语和肢体动作让扮演来访者的我心潮澎湃,这对CBT取向的咨询师是一次很有意思的体验。
和钰蓉
所谓的边界感就是分寸,越长大越要懂得分寸。 在生活没有边界感,是一件很可怕的事情,你的底线会一次次的被突破,和别人交往时你的行为也会越界,别人也可能得寸进尺,明明是自己的生活,结果好像变得自己无法掌控了。 叔本华说:"人生就像寒冬的刺猬,互相靠得太近,会被刺痛;彼此离得太远,又会觉得寒冷。" 所以保持一定的边界,会让彼此都能自由生活,也不会给彼此带来情绪上的困扰。
关宏
对的人就是不仅对你好,还有爱的能力。并在生活中不断跟你创造幸福的人!
高雪
做自由职业者,一定要去做自己喜欢的事情,自由职业,不光要时间自由、财务自由、更要精神自由!
邱国泉
以下文字来自他的一些改变: 那段从回避到勇敢的心路历程,起初如陷泥淖: 面对困境,他总下意识退缩,像畏惧深渊的旅人,心跳如擂鼓,脑海塞满“不可能”的回音。 恐慌中,一个声音却在心底破土——是沉寂的勇气悄然苏醒。 于是,在挑战的悬崖边,他闭眼深呼, 迈出第一步 : 或许是跳入冰凉的泳池,或许是踏入幽暗的小屋,那一刻的颤动竟化作一股勇猛的力量。 恐惧不曾消散,但它不再是主宰 。 每一次直面,都释开一缕光,教会他: 困境并非终点,而是淬炼自己的丹炉。 如今,他学会拥抱未知,以一种更加饱满的热情面对生活的每一天。 如果你也有类似个人成长问题,可以找我一起来聊聊。
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