遇到不顺时 特别想抱怨 抱怨时可以问问自己 我抱怨是想要

遇到不顺时 特别想抱怨 抱怨时可以问问自己 我抱怨是想要什么没达成吗 ok,我此刻可以做些什么去达成它 行动的第一步 已经意味着远离抱怨的情绪 开始新的模式了