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与你相伴成长

一直想写本书，名为«我不好，你也不好—这才好»，希望以此

李莹

一直想写本书，名为«我不好，你也不好—这才好»，希望以此摧毁完美主义设下的咒语。

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个人成长

相关回答

冯霄九

每个人的生命都绽放过，但这并不重要。重要的是你要相信自己的生命还可以绽放，每一次都会比上一次，绽放得更加漂亮。

张丽坤

抑郁本身不是一种情绪，而且情感的丧失，是将你与世界隔离开来的厚重帘幔，并同时伤害着你。抑郁的改善，需要激发活力---感知所有情绪: 开心、兴奋、悲伤、痛苦、愤怒等，让自己的情绪流动起来；也需要自我的关爱，可支持资源的关爱；更需要让自己在行动中，修复自信心、自尊、自我价值感。

李娟丽

希望每一个人都能身心健康，但人生路上免不了有暂时的困境，不管任何时候我们都不要轻易放弃，相信方法总比困难多，相信通过努力一定会找到走出困境的方法。最重要的是要有自助和求助的意识。

李丽杰

总有人习惯把所有责任往身上揽。可能小时候犯错被严厉斥责，便在心底种下恐惧的种子；又或者目睹亲人争吵，觉得是自己不够好。此后，他们拼命负责，只为避免重蹈覆辙，可内心的疲惫却越积越深。

赵莎莎

如果你是内向型来访者，内心有很多困惑说不出来，那就发信息给莎莎老师吧。如果你是外向型来访者，你喜欢直言不讳又担心被网暴，那就发信息给莎莎老师吧。如果你有难言之隐，无法言表，那就发信息给莎莎老师吧。如果你是一个喜欢默默忍受的来访者，想要改变，那就发信息给莎莎老师吧。如果你想要咨询但是没有想好，请把疑惑发给莎莎老师吧。如果你想做一个成长型思维的男性或者女性，那就发信息给莎莎老师吧。如果你讨厌了一成不变的生活，想要突破，想要改变，那就发信息给莎莎老师吧。所有信息不忙都会一一回复，骚扰除外。备注：信息有时候会延迟，特别是凌晨以后，请耐心等待，我会认真回复的。莎莎老师的心理解忧杂货店开张啦，欢迎留言哦。

于萍

你来说说自己想法吧