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图中故事的风险在于——“我自己(的认知)觉得“我已经能足
王瑞丰
图中故事的风险在于——“我自己(的认知)觉得“我已经能足够应对问题了”,而实际上还差得很远。 类似的情况还有很多: ——“我觉得我会游泳了,可以下野河了” ——“我觉得教材我都学会了,能轻松应对考试了” ——“我觉得我足够聪明了,不会被人诈骗了” 解决的核心依然在于我们的“元认知”能力是否足够高,能否另外站在更高的维度观察世界。
1温暖
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弓佳程
温暖了
相关回答
赵莎莎
今日可约哦
崔黎明
情绪是一种本能、一种能量、一种能力。 对很多人来说,情绪就如同一座难以逾越的高山,事实上,情绪并不是什么洪水猛兽,如果能正确探索和看待情绪,即便是负面情绪也能为已所用。 我们可以试着回忆一下自己人生中记忆深刻的一两件事情,或正面,或负面。一件事之所以会让你记忆深刻,一定是其蕴含着你强烈的情绪感受。那是因为我们经历某个事件,产生剧烈的情绪反应,潜意识会将这种情绪储存起来。未来我们再遇到类似的事情时,就会基于这些情绪经验而做出和过往经历的事件中相同的反应。而且,我们的负面情绪存储更容易被激活、被触发。 人们害怕情绪、回避情绪,主要基于两个原因:第一,因为不会处理、转化负面情绪而感到无力;第二,因为被情绪左右而感到失控。 情绪是生理本能,但每个人的情绪表达方式和情绪管理方式则是在后天的生活经历中逐渐形成的。
王义丽
认知三界六道 才会深刻理解荣格 往内看 在觉醒
吴斌
妈妈太强势 对全家都不是好事 对老公也不好 对孩子也不好 任何一个家里 谁都不能太强势 丈夫也不能太强势 一样的, 太强势意味着什么,太强势意味着以自我为中心呢 一个以自我为中心的人 ,那他就体会不到到别人的感受 他不允许别人跟自己不一样 ,那这全家人都痛苦。
李浩
最近很感慨,无知者无畏。 有些父母愿意为了孩子做各种尝试;有的父母不光不管不顾,还各种祸害孩子。 只能佛度有缘人了。你来,我必当尽力。
张瑞琴
严重的自我攻击,因为人格不够成熟。 起起落落,才是人生的常态,要懂得接受事与愿违。
你来说说自己想法吧