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“你心里那个小心翼翼的小女孩,其实一直握着一把钥匙——那
张露露
“你心里那个小心翼翼的小女孩,其实一直握着一把钥匙——那把打开‘允许自己不完美’的门的钥匙。当你开始对她说‘没关系,不用一直察言观色,我在这里陪着你’,那些让你疼痛的思维藤蔓,会慢慢在自我接纳的阳光里,松开紧紧缠绕的触角。改变很难,但你已经在路上了。”
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黄素霞
生活,可以简单点;世界,可以广阔些。
秦伟
最近在和来访者聊天的过程中,深深感受到:疗愈不是要把曾经的伤疤连根拔起,而是学会在雨天为自己撑伞。 真正的释怀,不是忘记了伤痛,而是当想起那些事时,心里不再刮起狂风暴雨。我们终其一生,要养大的不是伤口结的痂,而是那个能稳稳接住自己的内心。 今天也在练习:允许一切发生,接纳所有情绪。如果你也累了,不妨停下来抱抱自己
刘雯
心理咨询是心灵和心灵的碰撞,是一个人在人海、人生的千军万马和另一个人的千军万马去汇合。 它是一种碰撞, 它是一种生命理念、能量、潜意识的交汇。 心理咨询是两个人的舞蹈,是科学和艺术性的结合❤
张凤琴
“感受是潜意识的语言,是生命的原始智慧。那些让你莫名压抑、心慌、脊背发凉的瞬间,不是无中生有,而是你的身心在预警——这段关系、这个人,正在侵蚀你的自我边界,消耗你的生命能量。” 生活里,我们总在理性与感受之间摇摆: 明明和有些人相处后,会陷入持续的自我怀疑、疲惫不堪,但因为“他是长辈”“他是朋友”“大家都觉得他好”,就强迫自己忍耐; 明明直觉早已发出“不对劲”的信号,却用“想多了”“太敏感”的借口自我说服。 但经历的人和事越多越会发现,老天从不会用直白的方式告诉你该远离谁,而是将真相藏在你的情绪与感受里——那些让你不舒服的感受,从来都不是矫情,而是穿越了世俗标签、直达本质的最精准答案。
赵婷
家长对探讨手机使用以及使用时间超时,需要严格限制还是适当宽容,需要从孩子的成长需求进行分析,衡量使用手机的必要性。 首先,挖掘孩子的爱好,假如每天玩两个小时的手机,是在玩什么? 关于使用超时的问题,我认为需要有诚信地执行约定,前提是双方制定一个合理,能完成的目标,并把这个目标可视化。 已帮助一些孩子慢慢走出手机控,具体探讨方式欢迎各位需要的家长预约
李少泉
老子原话见素抱朴,少私寡欲,绝学无忧。举个例子现在都是卷,你不卷就是绝学,但也不用忧虑。因为他们那么卷也屁用没有
那个卷只是满足了心中的贪,而非朴素的大道至简。
你来说说自己想法吧