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第一次被给差评这件事,着实让我消化了一天。反复回忆咨询过
周雪春
第一次被给差评这件事,着实让我消化了一天。反复回忆咨询过程中,他把他的焦虑投射给我,多次打断我理清他的情绪,催促我给出现实建议。面对来访者焦虑情绪浓度很高的情况,我下次该怎么处理?感谢这位来访者,让我学习路上又多了一个聚焦的议题。
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黄关一
思考就是记忆的反映,记忆则是过往知识和经验的结果,而那些知识和经验都是局限的,因此所有的思考都是局限的。 头脑就是记忆、经验和知识的残留物,它经由这种残留物在说话,它通过那个背景在交流。如果头脑通过语言交流着一个它所记得的经验,那么这种回忆中的经验就是局限的,它不再是一个鲜活的和运动着的事物。 我们有没有可能不交流过去,而是交流那种每时每刻的体验和鲜活的事物呢?毫无疑问,这是可能的。那就是处在一种直接体验的状态中,对正在体验的事物没有任何局限的反应,然后用语言来交流,不是交流过去的事物,而是交流那个正在被直接体验的鲜活事物。
倪元红
一个人 没有经历过真正的脆弱 就不可能拥有真正的勇气
李士利
科学吵架的三个方法通常不是单独使用,而是一套组合拳,守住情绪是第一位的,如果情绪没守住,你必输。 同时,这三个又是主动攻击的方法,比如第一招,激怒对方摧毁对方的情绪,第二招设置议题,将对方拉到自己熟悉的领域怼,第三招,讲故事,抛案例,即可破局。 而是在现实社会中,有些原本属于自己的利益,如果不争一争、吵一吵,就会白白被人夺了去,或者天天吃哑巴亏,受不该受的委屈。
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创伤不是你的错,但复原是你自己的责任,我们有责任让自己过得更好更快乐
唐建刚
真正的痛苦,是追求幸福。 真正的幸福,是看穿痛苦。
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《大学》中说: “知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。 这段话本身的意思是: 知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定;志向坚定才能够镇静不躁;镇静不躁才能够心安理得;心安理得才能够思虑周祥;思虑周祥才能够有所收获。
你来说说自己想法吧