情说App

与你相伴成长

也深知在断的过程中成就自我不被过往所累，其实就是给自己

王倩倩

也深知在断的过程中成就自我不被过往所累，其实就是给自己新生。当一个人越来越领悟到“断”的力量时，就是走向内心强大的时候。因为在这个时候，自己懂得了越是犹豫不决，就越容易让自己陷入困境。

0温暖

0回答

相关回答

王倩倩

中医言：“人卧则血归于肝”，擅治病者，先调人睡眠。人一旦睡眠不足，心血两亏，头重脚轻，脑仁一阵阵疼。白天想要操劳，想要全身投入工作，便会有气无力，头晕恶心。身弱之人，大多病痛，源于睡眠不足。睡眠，是养生第一要务。人活着，就要睡觉。睡眠，是人身体最基本的供电。10点之后，不要抱着手机，刷刷刷，一定要让大脑处于静态，松弛一点，空白一点，让自己进入深度睡眠。人只要半年好眠，精神便会重新焕发。 “少寐乃人之大患”，人只有睡好了，才能有心情好吃好喝，才能有力气拼搏奋斗，游山玩水。不要整天顶着黑眼圈，不要让自己白天熬，晚上熬，熬心，熬命。天黑了，多睡觉，让身体良性循环，生活才会绝处逢生。

王欣梅

真正的被爱是什么感觉？也许是能够爱着自己的感觉，对自己不苛责，放下了自我批判，也不自相矛盾。柔软有弹性地存在，内心涌出喜悦。 ——庆山

于萍

梁芳

所有关系痛苦，都来自期待别人按你的剧本演出。成熟的爱是看见对方真实的存在，好关系不是偶像剧，是俩普通人的互相发现，越想改造别人，越像追着猫学狗叫。好关系就像双手插兜散步，不拽着别人走，也不被别人拖着跑，并排走着走着花就开了。试着做做看: 当想说“你应该……”时，改说“我注意到我们不一样……”

马松强

十句直通人性的话 1. 没有边界的心软，只会让别人得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让别人为所欲为。不管任何关系，都要敢于用愤怒守住自己的边界，人没有愤怒，就像一个国家没有武器。 2. 和人相处，多使用陌生人框架。你对别人表达出善意，素质高的人会接受你的好意，同样回报给你；素质低的人会认为你好欺负、好拿捏，反过来欺负你。无论你去了多少次，一般来说就事论事就行。不需要额外打招呼和照顾对方的情绪。换句话说，只要不是经历过考验的私人关系，熟人框架基本上属于浪费情绪。 3. 比你强的人是不会嘲笑你的，那都是比你弱的人才会干的事，目的是把你变得跟他们一样懦弱，一样无能。张开大嘴四处嚷嚷是人的本能，闭上嘴巴去用心思考，才是一个人需要修炼的智慧。 4. 成年人开窍其实很危险，这意味着你拥有了更稀缺的思想，也意味着你即将开始和周围的人产生重大分歧。之前习以为常的事，也再难以入你的眼。 5. 没有人会真正的关注你，除非你长得漂亮或即将死去。人的注意力总是会被好看或可怜的东西所吸引。 6. 无论能力多强，智商多高，人只要信念崩塌，立刻就会丧失理性。人争一口气，佛争一炷香。只要这口气还在，人就能撑住；一旦崩了，一切就完了。 7. 当你感到焦虑、无力、绝望时，情绪会为你蒙上一层糟糕的滤镜，让你觉得整个世界都是灰暗的。这时候，一定要反复告诉自己，这一切都只是你的情绪在作怪，这只是一种感觉，而不是客观事实，一切都没有你想象的那么糟糕。 8. 很多东亚孩子，一辈子都没听到父母夸自己一句。不夸你、只贬你，有一个隐蔽的功能：维护关系中的权力。夸你，就助长了你的自信，你就想和我平起平坐，甚至想与我竞争高低了，所以必须要打压你。同时却要你承认，我怎么做都是对的，都是为你好的。 9. 为什么很多人会穷困一生？因为他的认知一直没有觉醒，该读书的时侯在逃课，该学习的时候在打架，该赚钱的时候却在稀里糊涂地过日子。没有规划，没有目标，好吃懒做，不思进取，等待残酷命运的无情收割。到老了才发现自己一辈子碌碌无为，口袋空空，只能在没人的角落留下悔恨的泪水。 10.如果你找不到自己的定位，别人就会按照他们的意愿给你定位；如果你控制不了自己的生活，别人就会按照他们的想法控制你的生活。

王倩倩

什么叫吹狗哨？就是某些人用隐晦的方式刺激你、挑衅你，你一旦发火，他就说“我开玩笑的，你想多了”“你这么敏感干嘛？”这是典型的精神操控。比如，你靠努力拿了奖金请客，同事阴阳怪气：“年轻人运气就是好，不像我们得熬资历。”表面上夸你，其实否定你努力，暗示你不配。这时你别解释，别自证。你要故作天真地反问：“哦？原来你熬这么久还没起色，是全靠运气不好撑着呀？那可真辛苦～” 他说你靠运气，你就点破他没起色；他假装感慨，你就假装关心。说白了，直接拆穿他话语底层的恶意。看他还能不能继续装下去。 “吹狗哨”的人，本质是想通过踩你抬高自己，还不想担坏人的名。他们算准你会因为被否定而炸毛，等你一激动，他就能站在理性的高地指责你。记住：谁故意让你不舒服，你就让他也不舒服。不必忍，忍久了反而被当成软柿子。

你来说说自己想法吧