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也深知在断的过程中成就自我 不被过往所累,其实就是给自己
王倩倩
也深知在断的过程中成就自我 不被过往所累,其实就是给自己新生。当一个人越来越领悟到“断”的力量时,就是走向内心强大的时候。因为在这个时候,自己懂得了越是犹豫不决,就越容易让自己陷入困境。
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李鹏程
如果你渴望得到某样东西,你就让它自由,如果它回到你身边,它就是你的,如果回不来,你就从未拥有过它,这个世界上无所谓幸福与无所谓不幸,只有一种状况和另一种状况的比较,只有体验过极度不幸的人,才能够品尝到极度的幸福,只有下过死的决心的人才能懂得活着是多么的快乐,幸福的活下去吧,人类的全部智慧就包含在这五个字里面,等待和希望。
卢宁
以前买了很多次百合在家养,总是养不好,要么花瓣不开就蔫了,要么开到一半就蔫了,就总是问花店老板,按花店老板的指导每两天换一次水,根部斜剪,也是没有改善,就会觉得这花肯定品种不好。最近在直播间刷到一家卖花的,花很好,买了,然后他们客服教我插百合要用雪碧加纯净水,这样营养就跟的上,一个周换一次,结果百合如图,开的特别好,每一个花瓣都会开,开的很绽放。其实对于孩子也是一样的道理,我们希望孩子像花瓣一样尽情的美丽的绽放,不绽放就会否定自家的孩子或者使劲在外界找各种管制方法,然而最根本的是我们给孩子提供的那个水里的营养够吗,孩子需要爱,一种接纳,允许,包容,被托底的爱,当下面的营养够的时候,花儿自然尽情绽放。
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开启思维训练:引爆你的潜意识 取一张人像照片,坐在座位上,姿势端正。这时你认真观察手上的这张照片,从照片中人的眼神,到他的面部表情,到他的衣着打扮,包括他的发型设计等,坚持10分钟以上。然后,拿走照片,闭上眼睛,尝试着在心里勾勒这张照片的所有细节,如果你能在心底清晰呈现出照片,那么你的尝试就告捷;如果不能,就请你继续反复尝试,直到达到这种效果为止。 这个练习的主要目的是教你学会控制情绪、态度和意识。
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昨天一个小朋友因为照顾孩子事情来探讨 前来探讨时, 她已经做好了被骂的准备, 因为她预知到了结果, 还是勇敢的来面对, 来体验挨骂的痛苦。 被骂之后, 自己感慨的说: 我这自找苦吃的痛苦很值得, 看到了继续作死的后果…不堪设想, 看到了自己作死的背后…没有表达的爱 行动起来,将被动无比巨大的痛苦止于当下。 心理咨询, 就是用可控的主动痛苦, 避免无法面对的被动痛苦。
你来说说自己想法吧