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与你相伴成长

也许每个人心中都有自己的卡点和恐惧，只是应对的方式不同

李亚双

也许每个人心中都有自己的卡点和恐惧，只是应对的方式不同。有的人选择和它们共存，有的人选择直面它们。因为你够勇敢，你选择探索并直面它们，因此你的生命从此变得更加鲜活。所谓鲜活——不是永远阳光普照，而是允许自己: 在阴天蜷缩在雨季哭泣在晨光中破茧当你愿意通过咨询的方式面对自己的内心时，你已经是一个勇敢者啦！

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个人成长

相关回答

王倩倩

伤害就是伤害，它发生了，它就永远在那里。所以，记仇才是常规操作，大度反倒是强人所难。我们没必要逼自己和伤害过自己的人和解，但是一定要跟自己和解。受害者没有错，错的是加害者。不要把错都揽到自己的身上，就不会背负那些本来就不该自己背负的痛苦。

那晓旭

不要透支你和任何人的关系！对父母，倾听而不惟命是从；对所爱的人，亲密而不混淆；对孩子，慈爱而不包办；对朋友，相知而不逾界。愿你我都能收获这样相处舒服的关系，既能保持分寸感，又不会疏离；既能守住底线，又不至于淡薄；可以各自忙碌，又彼此牵挂，简单又纯粹。

刘海云

凌晨2：23，手机屏幕微光照亮桌角凉透的咖啡。刚结束今日第2个倾诉订单的我，听见窗外汽车的机械声——这座城市总有夜行者和未眠人。我又看了看情说平台首页的排名，看看还有多少个咨询师还在咨询中，然后再看看那些在排行榜一直霸榜的多位头部咨询师，又收获了许多的五星好评。心理学有个残酷的隐喻：我们总在赞颂攀上峰顶的1%，却忘了99%的人正在半山腰喘息。这种幸存者偏差，何尝不在我们这个平台上演呢？作为入行十多年的全职心理咨询师，入行初期已经是时薪500+的心理咨询师，我选择在六月入驻情说线上平台归零重启，原因是只靠单一老客户转介绍渠道的我，线下咨询量变少了。只是，没想到在线上竞争也很激烈，真的是一个以客户为中心的平台，能够通过以来访者为中心的原则，让心理咨询师们根据平台要求的关键数据，培养来访者中心思维。但是，再激烈，最起码我觉得还有通过努力+专业，可以得到机会。我在白天报名时总被淹没在更多好数据的咨询师当中——二八定律，在这里非常具象：越优秀的头部咨询师承接着更多的订单，他们有稳定的客户群体。而在这里报倾诉订单的，更多的是中部或像我这样的新人吧，而我这样的平台小白数据新人，只能守着深夜的倾诉订单，像等待流星划过。师资顾问发来的数据报告显示：我熬了几个夜，我报名了50多单的倾诉单，但只有个位数被选中，而且是晚上的时候。我知道，算法不会看见努力，只认识数据。但正是这些深夜敲门的来访者，让我触摸到心理学最本真的温度：承载着家人的希望，远赴他乡留学的年轻人，在咨询后说：“当我的痛苦被你解读出来，我才感受到被看见，但你让我知道，最该看见自己的人应该是我自己。” 那个想念家，却无法被家人理解的年轻人，终于明白共情疲劳，需要的是自我关怀。他们像社会皱褶里的微光，而我何其幸运成为他们的火柴——不必耀眼，只需点燃片刻温暖。我的来访者们，他们值得我把每个深夜订单当作VIP服务——低曝光量反而成全深度共情。想必，那些平台的头部心理咨询师，他们也都有过在深夜接单或更多其他付出，才能被更多的来访发现吧。那些不被算法照耀的时刻，恰是扎根最深的良机。我把这个时期的心境记录下来，更多的是让自己不忘初心，珍惜每位有缘的来访，感恩选择，感恩信任！

郭朋雅

让自我扎根，成长壮大这里我整理了4个小方法，可以帮助你一点点去练习和提升。 1. 告诉自己：我很重要谈判中，双方都会讲自己的需求和不容易，不要完全掉到对方的逻辑中去，而是多问自己：我的需求、底线究竟是什么。这时，对方或许会质疑我们，但也是这时候，越要在心底里明确，这件事对自己来说有多重要，并把背后的逻辑讲出来。 2. 不过度承担对方的课题谈判间，对方会说自己的难处，无法满足你的要求。有些人的难处是真实的，而有些人这么讲是一种习惯的套路。对此，不建议一上来就轻易让步。对方有难处，你也有难处。在谈判中，优先为自己发声，而不是过度共情对方。 3. 多坚持一回合当然，我并非建议你一直咬住不放，完全不让步，而是在谈判中，多坚持一会、多强调一次自己需求的重要性，以及底线的不可退让。这个过程就像打羽毛球一样，你每多一次把球击打过去，胜算就多一点。如果双方的需求确实始终还有一些分歧，你当然也可以选择让步，只是中间这个为自己争取、发声的过程是非常有必要的。 4. 关注成长，而非谈判结果如果你本来不擅长谈判，那么在练习的初期，我建议不要以谈判的成败结果来评判自己。谈成或谈不成，这是双方共同决定的，当一个人的自我脆弱时，就像是一颗小树苗，容易被风暴连根拔起。而当学会正视需求，肯定它、为它发声，那么树苗的根茎就在向大地延伸，逐渐获取养分。待自我长成大树，便不再害怕风雨，能够在有张力的谈判里，依然牢牢抓住大地，屹立不倒。

赵莎莎

因为好心情就像鸡蛋一样脆弱，而坏心情就像砖头一样坚硬。

陶莎

妈妈去幼儿园接孩子，孩子的表现看依恋关系。 ①安全型依恋：孩子张开双臂抱住妈妈，扑进妈妈怀里。 ②回避型依恋：妈妈来了，孩子就像没看见一样，继续做自己的事或玩自己的玩具。回避和妈妈建立关系。 ③矛盾型依恋：既想要玩又想找妈妈。看看妈妈一会儿，自己玩一会儿。 @紊乱型依恋：在以上三种依恋模式中不断变换，没有一个稳定的模式。

你来说说自己想法吧