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与你相伴成长

李洁

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刘中玉

拥有过心流的人是这么描述的感觉自己 “好像漂浮起来” “一股洪流带领着我” 这种体验即是“心流” 它形容一个人完全沉浸在某种活动中无视其他事物存在的状态的一种感觉全神贯注的投入完全不受外界的干扰在事情完成之后感到一种喜悦一种满足感你想拥有心流的感觉吗？

孙三丽

我要用全身心的爱来迎接今天。我该怎样做呢？从今往后，我对一切都要满怀爱心，这样才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水，它洗净我的灵魂；我爱光明，它为我指引道路；我也爱黑夜，它让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我接受报酬，因为我为此付出汗水；我不怕困难，因为它们给我挑战。

李秀芳

弘一法师出家前，家里有一个妻子，一个日本妾室。他决定出家那天，妻子从上海赶来，跪在寺外三天三夜，求他见一面。他没有出来。有人骂他绝情，有人说他狠心。可弘一在出家前，给妻子写了一封信： “做这样的决定，非我寡情薄义。为了那更永远、更艰难的佛法历程，我必须放下一切。希望你回心向佛，在这红尘里，为我留下一方清净。” 他不是不爱，是爱到了另一个层次。他后来对弟子说： “世间所有的爱，都是为了相聚；只有父母的爱，是为了分离。夫妻的爱，也是。” “你把一个人当成了自己的，你就苦了；你知道他是他自己的，你就自在了。” 家庭不和的真相是什么？不是谁对谁错，不是你付出少了他付出多，不是他不理解你你不体谅他。是你把对方当成了“你的”。你的丈夫，就必须懂你；你的妻子，就必须疼你；你的孩子，就必须听话；你的公婆，就必须明理。你把“你的”装得太满，就装不下别的了。弘一法师说： “心若计较，处处是苦；心若放宽，处处是福。” 你计较的，不是事，是你心里的“应该”；你苦的，不是别人对你不好，是你觉得别人应该对你好。你把“应该”放下，就不苦了。

侯智慧

当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己

王倩倩

王丽华

在打压下长大的人，容易对生命力有羞耻感。父母打压，是害怕孩子活出了和自己不一样的一面，活出了生命力，活出了自我。对于内心虚弱的父母来讲，这意味着失控，甚至被抛弃。而生命力，是人的光芒，也是世界进步的推动力。各类便捷服务、商业交易、发明创造，都是个体生命力的聚集。尽情绽放，无需羞耻。

你来说说自己想法吧