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人生两个境界:一个知道,一个知足。知道自己想要的,知足自
时峰
人生两个境界:一个知道,一个知足。知道自己想要的,知足自己拥有的。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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冯二玲
一位女士不停地述说自己的苦难,没完没了。法师打断她的话说:你的苦还真多呀! 女士:别人诉苦最多需要三天三夜,我诉苦需要三年! 法师:那是什么时候的苦? 女士:前几年。 法师:那不是过去了吗?为什么还紧抓不放呢?(停了一下)你拉出的粪便臭不臭? 女士:当然很臭啦! 法师:现在粪便在哪里呢? 女士:拉完就冲掉了。 法师:为什么不把它包起来放在身上?见到人就拿出来告诉别人,说我被这东西臭过? 女士:那多恶心! 法师:对呀!苦难也是一样,它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示,既臭自己又臭别人!听懂了吗? 女士:听懂了! 法师:那以后你还要不要诉苦? 女士:不要了! 法师:记住,越诉苦越苦,越抱怨越怨。 女士:嗯! 启 示: 这就是心理调节了,你苦难的事已经过去,如果依然是以前的自己,那只会依旧苦难,状态决定你的成就。
李娜
#心理咨询 之前无论是上系统培训课程,还是伦理课程,都无数次的被强调边界在心理咨询中的重要性。 合适的边界会使咨访双方都在一个相对轻松和安全的氛围内工作,咨询师也需要边界来保持安全感和专注与工作的的能力。并且使来访者感到安全和放心,使来访者也发展和体验自己健康的边界。 如果是关于送礼和收礼的,需要考虑理解礼物背后的意义以及文化,咨访关系进程,来访者人格,接受和拒绝的意义。 还有一种情况是来访者喜欢工作室的小物品,比如摆件,一本书或者其它,或许和来访者讨论,试着理解来访者传达出的深层意义,比如想在咨询时间之外和咨询师发展关系,以及理解和探讨来访者的感受是重要的。 文中以及封面提到的内容都已经过来访者书面同意。
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讨好型人格最大的冲突并不来自于付出的不平等、回报以及不甘心,而是不再讨好,或者对方制造你亏欠于他的罪恶感,当你明白你对他人并不重要,关系存在也不是你唯一的依赖,你才会摆脱困扰!
杨再云
每个想要咨询的人,他们都很勇敢。因为他们需要看到了自己的无力并去承认,他们需要看到自己因为害怕使出的各种防御并去接纳。
刘培喜
为什么现在离婚率这么高呢?拒民政局不完全统计,2022年离婚率达到百分之43.6,差不多每两对婚姻中就有一对离婚,还有很多游走在离婚的边缘,非常可怕,据我了解,中国传统的男尊女卑压抑了几千年,物极必反,改革开放后女性地位的崛起和能力的提升,思想的独立和经济的独立已经让现代女性不再依赖于男人而生存,在男人面前也不再唯唯诺诺,一言不合就想着分开,特别有姿色有能力的女性,获取社会资源非常轻松,赚钱能力也不亚于男人,活出自己是现代女性一致的口号,婚姻已经不是女人的避风港,是社会太浮躁了还是男人的能力降低了?只是男人的家庭地位岌岌可危啊,
王倩倩
一个能左右你情绪的人,说明你入心了; 一个能让你在爱里学会自我救赎的人,才是命中注定的光
你来说说自己想法吧