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与你相伴成长

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，天有雷雨风雪，你有阴阳合和，

孔德雪

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，天有雷雨风雪，你有阴阳合和，都是合道的。

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郭玫

父母的一言一行，都是孩子的一面镜子，映照出孩子的未来。你希望孩子变成什么样，自己首先就要变成那个样子，用习惯带动习惯，才是对孩子最好的教育。早安，朋友！

白雪峰

你是否常把小事想成巨大危机？心理学中的“灾难化思维”让我们将普通事件想象成灾难，陷入无限焦虑。来访案例：小李因一次工作失误，开始幻想被辞退、失业、甚至流落街头。这种“滑坡效应”徒增巨大心理负担。认知行为疗法指出：破解之道有三。第一，识别扭曲思维，写下灾难化内容；第二，用事实质问“这真的会发生吗？”；第三，用更现实的结果替换恐怖想象。记住，大多数你担心的事永远不会发生。练习正念冥想，聚焦当下，打破恶性循环。你值得从自我制造的恐惧中解脱出来。 ——学会理性看待生活，重获内心平静。

熊丽

今天，一个在新加坡刚学习心理学的小姑娘找到我咨询，看到她仿佛看到了十多年前的我，因为想要救赎自己而开始学习心理学，再看看现在的自己，真的觉得自己很幸运，现在的我平和、生活中充满阳光，即使偶尔阴霾的降临，也始终都能度过。

那晓旭

在关系成长的奥秘中，最重要的一点是能够支持彼此成为那个最好的样子，而且在这个过程中去持续地付出、包容、慈悲、持续地在这个关系中去觉察你的生命模式，这将最终令你收获到甜蜜的亲密关系。

那晓旭

父亲的格局、母亲的情绪，决定了子女的未来和家庭的兴旺。

张艳红

你会这样不，辅导孩子写个作业，能气到吐血，甚至，想歇斯底里发飙结果，孩子的学习【内驱力】越来越小，孩子会用学不会，厌学对抗你，同时，亲子关系会越来越远为啥呀？父母全心全意，都是为了孩子，结果却不尽人意从心理学来看，孩子正在遭受【双重束缚】，你陪伴他、辅导他，表面上是期待他，有个好成绩他的学习态度，写字姿态，成绩单，稍有不符合你的标准，就朝他发飙，这时是在展示自己很好，孩子很糟糕简单来说，孩子意识层面，感受到的是，父母期待我是优秀的，不是糟糕的潜意识层面，感受到的是，父母希望我是糟糕的，不是优秀的孩子自己会很迷糊，感觉被【双重束缚】，此时，内在就会有纠结，内耗，无法把精力，用在学习上，而是…… 用在如何做，能不惹父母发飙上，自己过得好受点所以嘞，父母情绪稳定，允许孩子展现他的真实，方能保护他，原本就有的内驱力

你来说说自己想法吧