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顺境时，不沉迷一时的风光逆境时，不困于当下的困顿回望

王倩倩

顺境时，不沉迷一时的风光逆境时，不困于当下的困顿回望时，不纠结过往的得失

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王倩倩

从今天开始，试着对自己温柔一点，关注自己的感受，接纳自己的情绪

蔡瑛

婚姻的本质是价值交换。交换爱、交换性、交换物质、交换帮助、交换安全感。爱情，是从风花雪月走到柴米油盐，少不了花前月下的浪漫，更少不了银行账户里的数字，爱情如果不能落实在穿衣、吃饭、数钱这些小事上，是不能长久的。谈钱伤感情，但是不谈钱没感情。两个人在一起，谈钱并不是伤感情的事，真正伤感情的事是不谈钱和只谈钱。

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心理咨询师是心理知识的专家，来访者是个人信息的专家。心理咨询是一场双人舞，两位专家要相互配合，咨询效果才会好。所以咨询师选择适合匹配来访，与来访选择适合匹配的咨询师同样重要。

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人生最值得的五大投资：用运动投资健康，用自律投资形象，用真心投资关系，用学习投资能力，用善良投资人品。

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山高路远，天高云淡，看世界，找自己。

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有一个心理学的名词叫“自我分化”，这意味着一个人走向成熟的过程。对于父母来说，如果我们抗拒父母对我们的影响，我们可能会埋怨父母，我们会回避，切断与父母的联系，这是一种阻断模式。我们的内在并不舒服，因为我们会感到自己对父母的背叛，在这种状态下，由于我们的能量用在对抗上，关注点还在对方身上，其本质仍然是与父母的情绪处于共生状态。

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