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与你相伴成长

困扰的来源：不愿面对、不愿接受、不愿放下，这12个字是所

于露

困扰的来源：不愿面对、不愿接受、不愿放下，这12个字是所有心理困扰的根源。愿意“放下”，我们才能够转身走向未来。“不能面对、不能接受、不能放下”让我们总是活在过去，活在困境、痛苦里。而“不去想”“原谅对方”或“忙其他的”，不是放下，而是逃避。所有问题的解决，离不开这12个字：我接受、谢谢你、对不起、我爱你。

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个人成长

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冯二玲

当孩子年龄小的时候，不要着急跟孩子做“朋友”，这个年龄段的孩子根本不具备衡量和判断事物的能力。对一些社会规则没有敬畏之心，你不约束孩子，他只会越来越无法无天。玛利亚·蒙台梭利博士指出，3-6岁是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。哈佛大学有研究指出：3-6岁是孩子性格、行为习惯培养最关键的时期，可以用“潮湿的水泥期”来形容。孩子85%-90%的性格、想法、行为方式，都是在这个阶段形成的。因此，6岁前若不给孩子立规矩，再好的教育都是无用的。给孩子立规矩要趁早，一定要在六岁前立好规矩，既是为人父母的责任，更是为孩子健康的成长。

朱利琼

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张。——蒋勋

江涛

当争吵成为爱的另一种方式，要学会说：“谢谢你愿意陪我吵架。” 深夜十一点，厨房里传来瓷碗碰撞的脆响。妻子正在清洗晚餐后的残局，丈夫倚在门框上抱怨孩子作业本上的红叉。水龙头哗哗作响中，两个声音逐渐拔高，最终在"你从来都不管孩子"的指责中戛然而止。这样的场景在无数家庭和情侣之间上演。我们却鲜少去思考：这些带着刺的对话里，是否藏着某种被误解的深情？试着在下次争吵时突然停顿，看着对方因激动而泛红的脸颊说："谢谢你愿意和我吵架。" 这句话不是认输，而是对彼此之间关系，对彼此其实都很在乎对方的致敬。它承认了三个真相：我们足够在乎对方才会产生摩擦；我们足够信任对方才会暴露脆弱；我们足够勇敢才会选择继续磨合而非逃离。

陈莲

婚姻的真相…… 当一个女人掉进了婚姻的幻象，她认为婚姻是找一个人爱她的，是找一个人让她幸福的，是找一个人给她带来安全感的，这是一个伟大的幻想。婚姻从来都不是找一个人爱你，他怎么可能爱你呢？他连自己都不爱，他自己本身都很缺爱，匮乏爱，他怎么可能爱你呢，而且，你爱你自己吗？你连自己都不爱，怎么渴望得到别人的爱呢？你都是那么大的一个人了！婚姻，从来都不是找一个人爱自己的，也不是找一个人给你安全感的，这个世界只有你自己，才能给你安全感，别人怎么可能给安全感呢，金钱给不了你，房子给不了你，豪华的轿车也给不了你，那个男人也给不了你！真正的安全感，是在你的心里，安全感，是你内在的一种感觉。是需要用心去感受，去体验！有一天，即使可能你不明一文，即使没有一个人爱你，如果你看到了那个生命的真相，婚姻的真相，你仍然是安全的，你在哪里都是安全的！真正的婚姻，不是你想象的那样，婚姻是找一个人修理自己的，婚姻是让我们找一面镜子，更贴近的，更全面的，更深刻的，更毫无保留地照见我们自己，让我们自己变得圆融，让我们自己自我负责，让我们自己的生命-不像原来那一样，缺一点，让那个自我更加的完整，如果你去揭露了婚姻的真相，你的婚姻和谁过，都一样，而且也过得很好，如果你掉在婚姻里幻想里，你找谁谁跑，和谁都过不好，自己也受伤！婚姻的真相…… 婚姻是天作之合，每一对婚姻都是上天的恩赐，你如果还没有看到这一点，那就太遗憾了！你有没有发现，你身上缺失的特质，另一伴身上正好有，可遗憾的是，你总认为自己的正确，不断捍卫自己的真理，更遗憾的是，你总想改变他，让他变得和你一样！婚姻的真相，是让婚姻中的两个人，彼此学习，彼此互补的，经由另一伴对自己说的每一句话，好好的照见自己，看见自己，从而可以更好的圆融自己，升华自己，可惜的是，我们从来不看自己，总是防卫防御，觉得另一伴不可理喻！如果你没有看见婚姻的真相，一直活在自己所谓的真理里，一直活在自己执着的观点里，一直活在自己的幻相里，可能你一辈子都会在婚姻生活中挣扎，痛苦不堪！婚姻的真相…… 当你真正明白婚姻的本质，当你真正明白婚姻真相的时候，你的幸福生活就开始了，你的美满和谐的亲密关系就踏上了光明的旅程，好好的享受生活，好好的享受婚姻带给自己的美好体验，好好的爱自己，好好的去创造爱的环境，因为这个世界，爱，从来都不缺。

李鹏程

良好的人际关系应是母亲先与孩子建立安全可信的关系开始，然后孩子才能像地球围绕太阳旋转一样，不断向外探索，靠近父亲；然后在与父亲的互动中发现有些得不到的情感或体验还是需要回到母亲那里才能获取，同样，在与母亲的互动中，也会发现有些东西又只能在父亲那里获取，从而不断摆荡，在不断寻找父母的过程中，摆荡到居中适距的位置，从而顺利的度过【俄狄浦斯期】，继而在不断成长的过程中，以此模式为蓝本，不断建立新的、多元的稳定、牢固关系；所以，你与母亲的关系就是你与世界的关系，而你现在的人际关系也反映了你与母亲的关系。

冯二玲

青春期孩子唱反调的原因有：因为长大而常反调，因为内心有情绪而常反调，因为父母的观点本身就不对而唱反调。孩子因为长大而唱反调，其实是在表达他们有能力做不一样的选择，拥有决定的权力。这既符合他们表达长大的心理需求，也是在展示他是一个有主见有能力的大人。父母的应对方法是：让孩子选择去做什么和怎么做，更多把选择和决定的权利交给孩子。当孩子因为情绪而唱反调的时候，作为父母，我们要反思跟孩子之间有无不开心的事情或冲突事情发生，我们要等孩子情绪好转后再与他谈。父母的应对策略是：重新调整改变与孩子的关系，用尊重平等去对待孩子，精心维护与孩子的关系。如果是因为父母的观点本身不对，孩子跟我们顶嘴，其实是孩子的理解力和观察力在不断增强。父母的应对方法是：冷静下来，克服自己的虚荣心和自尊心，承认自己的错误。

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