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在人体这辆车上, 我们不能坐在舒适的车厢里, 无所事事,
张杰
在人体这辆车上, 我们不能坐在舒适的车厢里, 无所事事,没有方向和目的。 也不应该盲目奔驰, 以为有目标和方向, 殊不知,很可能 只是欲望和焦虑在“驱驶”。 生命中不能没有向导, 就像轮船不能没有灯塔。
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田大朋
名精神分析家霍妮,深刻洞察到一个现象:男人有“洞穴情结”。 这一情结揭示了当男性遭遇外界重压,感到脆弱之时,倾向于退守至个人的避风港,一个私密的“洞穴”中,以此作为休憩与恢复能量的场所。 这个行为虽情有可原,但往往有很多男人,喜欢寻找诸多借口,甚至直接“人间蒸发”,从而引发夫妻之间的信任危机。 最好的做法,是提前表明自己的心迹。 坦诚分享那份不易察觉的脆弱,以此赢得伴侣的理解与支持。 我们皆非无坚不摧的金刚。 与其用厚重的盔甲隐藏自己,不如学会与伴侣敞开心扉、共享脆弱。 这样的共享,不仅能让伴侣感受到被信任与依赖的温暖,更能在相互的抚慰、理解与鼓励中,共同构筑起更加坚固的情感堡垒。
郭玫
论人生路之·尊重 有句话说:别人尊重你,并不是因为你优秀,而是别人很优秀。做人切记,勿以身贵而贱人。 人的一生总会与太多人相知相遇,没必要将彼此之间的存在分个你高我低。 相反,与别人相处得出优越感的人,大可称之为愚昧。 一个真正的明白人,他比谁都清楚,对人恭敬其实是庄严自己,尊重别人就是尊重自己。 早
潘艳琨
我们每天都会遇到很多不顺心的事情, 这些发生就像一支毒箭一样刺痛着我们。 同样的发生对于不同人又有不同的伤害, 因为每个人对发生的感受、认知、心态不同, 这支毒箭对每个人伤害的时间也不同, 有的人一分钟, 有的人一天, 有的人一个月, 有的人一年, 有的人一辈子, 还有的人……… 这就是第二支毒箭对我们的伤害。 第一支毒箭不可回避, 我们生活在人群中。 如何摆脱第二支毒箭的伤害, 这是人生不同的思考, 感受身体的感受, 改变认知模式,, 调整心态面对问题、认识问题、解决问题。 这就是心理咨询的价值所在, 专业的陪伴让人生不同。
赵莎莎
作为咨询师,我们应该学习各种各样的心理学理论,但是当你进入咨询关系之后,你应该把理论全部忘掉,让他们全部隐藏在背景里面。 要记住,你面对的是一个人,他或许正在受苦,但他仍然是一个人。
李欢欢
自测小百科ing 你今天低落了吗~
黄芳
一、贬低蔑视型:夫妻间没有看见和认可,更多的是贬低、蔑视、指责,在这段关系里待得越久,越觉得自己是没有价值的,是不值得被爱的。 改变的状态:不但能存异,更近一步彼此欣赏,共同成长。 二、相敬如“冰”型:两个人无法为彼此提供滋养、安全感和亲密感,有的身体距离很远,有的心理距离很远,有的身心都很冷漠。 彼此之间爱的滋养:是建立在安全感和亲密感基础之上的。 三、形同陌路型:彼此交叠的部分非常少,几乎没有任何共同的现实感,婚姻名存实亡,坐等一切分割完毕,立刻各奔东西。 相处时:共享彼此的朋友、时间、空间,寻找甚至有意识地创造共同的兴趣爱好等。 “找到对的人就可以幸福一辈子”的幸运,概率并不高,幸福美满的婚姻都离不开经营。
你来说说自己想法吧