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与你相伴成长

如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不

何永芬

如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊…… ——罗杰斯

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张凤琴

过去，现在，未来。人们总是在当下同时思考着这三个部分。过去的回忆纠缠着自我，未来的谜团又使自我感到惶恐。每一刻都像千万根线丝丝缠绕，错综复杂。你是否想过，停在当下？去感受此时此刻的美好；去感受每一秒从指间划过的感觉。向当下臣服，去寻找自我真正的力量。周四愉快！

王倩倩

‌肯定的言语精心的时刻接受礼物服务的行动身体的接触‌

李长平

成年人也倔强地过着儿童节，就是在内心告诉自己，努力奔跑的人生旅途上，不要轻易丢下那份纯真和好奇。过着儿童节的我们，正在和小时候的自己遥遥相望、彼此连接，达成了跨越时空的相互理解和认可。我们无法拒绝长大，我们勇敢地担当责任，但也可以永葆童心。愿你愿我，永远记得那第一眼看世界时的怦然心动，永远满怀希望，永远热泪盈眶。

白雪峰

不会离婚的秘诀男人的三大核心要求:被理解，被支持，被崇拜女人的三大核心要求:安全感，钱，被宠爱、离不开的三大问题:性的问题，经济问题，沟通问题夫妻之间的四处:多想对方的好处，欣赏对方的长处体谅对方的难处，包容对方的短处

那晓旭

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。当我真正开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。

王倩倩

"把自己的感受放在第一位"常常被误解为自私自利的表现，但从心理学视角看，这是建构健康关系不可或缺的前提。任何健康的关系都必须建立在两个真实完整的个体之上。就好比两个人要跳好一支舞，自己必须要站稳。把自己的感受放在第一位是对自我意识的一种深化与整合。一个人必须首先实现内在的和谐与统一，包括对自身情绪、思想、身体感受以及更深层次存在的认知。只有当一个人能够清晰地识别并尊重自己的内在体验时，他才能成为一个完整且真实的自我，这是构建任何健康关系的基石。如果没有清晰的自我认知，在关系中仅仅为了满足对方期望或社会规范而活，个体很可能会在模糊不清的自我概念中迷失，无法确定自己的立场、喜好和界限，这会导致在人际关系中定位不明，难以建立稳定和满足的连接。

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