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我们总是认为只有指出别人身上的问题才是爱他,可是,事实是
王晓静
我们总是认为只有指出别人身上的问题才是爱他,可是,事实是我们想让别人按照我们想的样子生活。
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尤四海
格心灵言·应急自理灾备之仓 "晴日储晒应灾粮,顺境深挖救心井" 为心理低谷预置应急包:存希望胶囊、备勇气干粮、藏温暖光源。
畅海英
自己喜欢的异性所具有的特征: 1 身体富有魅力的人。寻找恋爱对象时,人会把对方的容貌和自己的进行比较,对和自己容貌相当的异性更感兴趣。虽然俊男美女更吸引人,但如果对方的容貌相比自己好太多,容易遭到对方的拒绝。因此,人在心理上会倾向于找与自己相当的对象,这叫做“匹配假说”。 2 与自己相似的对象。 当人遇到与自己价值观等相近的异性时,容易产生好感,继而发展恋情。这种叫做“类似性因素”的心理效应,不仅在恋爱关系中发生作用,在普通的人际交往中,也是构筑良好人际关系的一个重要因素。而且,在对方比自己稍微优秀一点的状态(尊敬状态)下,恋爱关系(或人际关系)更加稳固。
朱杰
咨询师需要一只眼睛看到来访者的主观世界,一只眼睛看到来访者的客观世界。我们做着主观世界的工作,不忘却TA客观世界的真实存在。
耿丹
人的某些脑区和我们的负面情绪体验是密切相关的,最重要的叫做“杏仁核”,它就在鼻子后面,当人情绪不好,遇到各种压力的时候,它就会充血、温度升高,温度越高人的压力感越强;所以感到压力巨大的时候只要吸进去凉气,让杏仁核的温度降低,人的压力感受会随之减少。 用一些物理的方式确实是可以改变心理状态的,所以心情不好,不妨多吸几口凉气;就像是很多人喜欢去山里,特别是清晨,打开窗户呼吸几口清凉的空气,心情就会特别好,之前的忧虑也会一扫而光。
周新梅
早安呀~新的一天,不必强求自己“事事完美”,允许偶尔的迟钝和松弛,也是一种智慧。愿我们都能在细碎的日常里,捕捉到属于自己的小光亮✨
何丽萍
高效能人士的七个习惯 在个人领域如何增加影响力: 一、积极主动: 主动创造有利环境; 二、以终为始: 行事不偏离目标; 三、要事第一: 在行动中将重要的事情先完成。 在公众领域如何扩大影响力: 四、双赢思维: 解决问题时寻求双赢的解决方法; 五、知己解彼: 了解他人,让对方也了解自己; 六、统合综效: 在尊重差异的情况下,达到最大的成效。 最后: 七、持续成长 如何实现持续成长? 1.不断更新: a.身体层面的更新: 强身健体,不仅可以获得健康的体魄,还可以提升耐力,韧性和力量; b.精神层面的更新: 阅读优秀文学作品和沉静于大自然中,都可以解放和增加活力源泉; c.智力层面的更新: 不断学习,开阔视野,除了系统教育,定期阅读、听书和写作等都可以实现智力更新; d.社会层面的更新: 也可以称之为情感层面的更新,可以通过交友聊天,家人感情联络,周末公益活动等实现。 2.由内而外改变自己: 在为人处世中,改变自己比学习技巧更加重要。
你来说说自己想法吧