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现实里的爱情永远都不是纯粹的:有时候对方爱你,有时候对方
曾敏婷
现实里的爱情永远都不是纯粹的:有时候对方爱你,有时候对方别有企图,甚至还会利用你,所有爱情背后都有人性的复杂面,欲望、需要、幻想、权力和控制 —— 它们让爱情不只有童话的粉色,而是存在大量的灰色地带。 你需要面对和接纳对方与自己的缺陷和不足,也需要放下那些理想化的东西,去看看眼前这个真实的人。 理念中的爱情永远都不需要处理这些事情,而现实中的爱情需要。处理这些事情,正是学习“爱”这种能力的路径。
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感情那些事
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核心原则:不刻意、不费力,用细碎的互动打破沉寂,积累温暖感 1. 周一·一句正向反馈 睡前对伴侣说一句具体的感谢,比如“谢谢你今天顺手把我泡的茶端过来,很贴心”,避免空泛的夸赞。 2. 周二·同步放空10分钟 放下手机和工作,一起坐在沙发上听一首两人都喜欢的老歌,或者看一段搞笑短视频,不聊琐事,只享受轻松的氛围。 3. 周三·协作一件小事 一起洗碗、叠衣服或者整理阳台的花花草草,分工合作,过程中可以聊些无关紧要的废话,比如“这盆绿萝又长新叶了”。 4. 周四·各自独处,晚间分享 各自做自己喜欢的事(你追剧、他看球赛/看书),睡前花5分钟分享自己的小收获,比如“我追的剧里有个情节好有意思”。 5. 周五·复刻一个小回忆 做一道你们恋爱时爱吃的菜,或者去楼下常去的小吃店买一份夜宵,随口提一句“以前我们也总来买这个”。 6. 周六·无目的散步 晚饭后一起出门散步,不设定路线,走到哪算哪,聊聊路上看到的人和事,比如“那家新开的水果店看着不错”。 7. 周日·留白休息 不安排任何任务,允许彼此窝在自己的舒适区,也可以一起晒晒太阳发呆,接纳婚姻里的“不忙碌”。
你来说说自己想法吧