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与你相伴成长

闭起眼睛，向自己内心探寻。你将发现在你内在的伤口。每

张彬彬

闭起眼睛，向自己内心探寻。你将发现在你内在的伤口。每当你觉得受到伤害，要记住，那是因为你有一个伤口。就因为你有一个，甚至很多个伤口，所以只要别人不经意地触碰，你就敏感地又叫又跳。由我陪你，一起来看看伤口。清理，消毒，包扎…… 给它修复的时间，等它结上“搁架” 有一天，不经意间发现，脱落的“搁架”下长出新的嫩肉，疼痛也就消失了也许，留下的只有回忆 ……

3温暖

2回答

尚俊平

温暖了

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原生家庭带来的影响

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王倩倩

赵莎莎

今天是2023年的最后一天，感谢这一年里大家对我的信任，不知不觉我们一起陪伴了四季，一起度过了春夏秋冬，一起面对了无数的黑洞和人生的坎坷，也一起迎来了很多的人生高光时刻，期待明年我们可以一起面对这个五彩缤纷的人生。

连秀娟

陈娜

真正的疗愈，不是一次性消除创伤，而是逐步整合破碎的内心碎片。每一次觉察、每一次安抚、每一次不被情绪裹挟，都是在将碎片重新拼回完整的自我。疗愈是一个渐进过程： 1. 从完全被情绪控制，到意识到是内在小孩被触发； 2. 从自我批判，到理解与接纳受伤的部分； 3. 从依赖外界安抚，到学会自我拥抱、自我保护； 4. 从反复崩溃，到快速稳定、不再被创伤支配。创伤不会彻底消失，但可以不再具有控制力量。

傅益红

再小的努力乘以365都很明显！别轻视当下的每一分微末努力，再小的脚步乘以365，也能走出万丈征途；再淡的微光乘以365，也能照亮漫漫长夜——时间从不会辜负坚持，积累终将绽放锋芒。

潘艳琨

美丽的珍珠是因为沙子不小心掉进了它的身体里，它哭了，它的泪水围绕着这个沙粒，凝结了，形成了一个美丽的庙宇，这就是珍珠。珍珠，是痛苦围绕着沙粒所建造的庙宇。痛苦是唤醒内在成长的力量。

你来说说自己想法吧