选择留下：必须是基于确认对方有实质改变，并且你能真正接受

选择留下：必须是基于确认对方有实质改变，并且你能真正接受现状（或改善后的状态），而不是仅仅因为恐惧“找不到更好”。 同时，努力提升自己，不要把全部希望寄托在对方身上。 选择离开：  认识到“找不到更好”是概率问题而非绝对。离开是为了摆脱当前明确的不幸福和不安全感，去争取一个未知但可能更好的未来。 “更好”首先是自己离开后，最直接的“更好”是你摆脱了无法忍受的物质窘迫状态，获得了自由和掌控自己生活的权利。 你有机会专注于自我提升，成为一个更独立、更强大的自己——这本身就是巨大的“更好”。  相信吸引力法则：当你状态变好（经济独立、自信、情绪稳定），你自然会吸引到与你能量匹配、更尊重你需求的人。 离开糟糕的关系，不是放弃幸福，而是给真正的幸福腾出空间。 做好过渡计划：如果决定离开，提前在财务、住所、心理支持等方面做好切实可行的计划，让过渡更平稳。 “重要提醒” 长期物质窘迫会摧毁关系：持续的财务压力是亲密关系的重大压力源，极易引发争吵、怨恨、不信任，最终耗尽感情。 不要低估自己的适应力和潜力：人类面对困境时展现的韧性往往超乎自己想象。 离开舒适区（即使是痛苦的舒适区）固然可怕，但也可能是成长的契机。， 寻求专业帮助：如果感到焦虑、抑郁或难以抉择，我会为您提供专业的支持和帮助。