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安住当下,不被不重要的人和事影响。
郭兵洁
安住当下,不被不重要的人和事影响。
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个人成长
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李敏
脱单初期筛人越急,错过真爱的概率越大 停止筛选,是脱单的第一课 时间比眼光靠谱,你那套看人标准,不一定有用,还可能把对的人筛走脱单初期急于筛选,反而容易错失机会。 你压根没有一眼识人的能力,凭什么判断对方不合适?事实上,你这辈子能遇到彼此喜欢又真正合适的人,可能不超过十个。除了这十个,其他都是过客。既然数量这么少,你在初期怎么敢随便筛人? 所以前期别筛人,只定规则。比如每周见几次、何时确定关系、肢体接触界限在哪——做不到的人,自己就会退出,说明他诚意不够。规则筛掉无意愿的,时间筛掉不合适的。之后再慢慢看人品、价值观、是否善良。顺序别搞反。
周美芳
我们这一生,要自己上路。 路过踌躇满志,路过困顿怀疑,路过傲慢无礼,路过世俗功利,路过爱与不爱,路过幡然醒悟,路过接受理解,路过自己的一生。 黑塞 《悉达多》
刘现乐
如果你在嫌弃别人,怎么解决不良情绪带来的困扰呢? ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。 一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话,其实不是为了伤害对方,虽然这么做的确会伤害对方,但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在作的时候,无非是想说这句话:你为什么都不主动过来爱我! 嫌弃的内容,只是一个表象,只不过是你需要借题发挥的对象而已。
王欣梅
被情绪控制时 我们会陷入现实的困境中 并且无法超越和突破 当情绪化解 你会发现 障碍也许还存在 但你有了更多的选择 可以超越障碍 也可以允许障碍存在 另辟奇径
梁芳
不管是谁,人生中都会遇到痛苦,这种痛苦,就像坐火车时经过的黑暗隧道,它并不是旅途的全部。当你身陷其中时,黑暗只是暂时的,光明其实就在不远处等着你。所以,请不要放弃自己,也不要伤害周围的人。
李有军
“巨婴”就是人身体长大了,但心理年龄还停留在婴儿时期。他们是一群奇葩的成年人群体,自私到了极致,没有规则意识、没有法律概念、没有道德约束,漠视他人的感受,把别人的帮助、赠予视为应该,没有丝毫的感恩之心和怜悯之心,觉得全世界都欠他们的。跟他们讲道理是行不通的,因为他们根本就不跟你讲道理!巨婴心中只有‘我’,没有别人,他们需要别人看见我、注意我、服从我,从而填满难以满足的心灵黑洞。 巨婴心理的三大特点 1、共生心理 所谓共生心理,即是作为个体的成年人,无法独自生存,没有生活能力,极度依赖他人,认为别人和自己没有区别,就像婴儿期,孩子与母亲的依恋关系,婴儿觉得自己和母亲是一体的,不可分的。 2、全能自恋 全能自恋是婴儿典型的心理特征,婴儿认为自己就是宇宙的中心,所有的需求都应该得到满足。TA们觉得所有人都该让着我,不管我的理由是什么,都是正当的,所有指责我的声音,我都不想听。在TA们眼中,自己就是上帝,其他人和万物都需要围着自己转,并且觉得:一切就应该是这个样子,如果不是这样,那就是你错了。 3、偏执分裂 偏执分裂是全能自恋的另一个极端,当所有需要无法得到满足时,巨婴成年人就会转向另外一面,即心理偏执分裂。要么狂热地追星或拜教,把自己代入某个明星,事业有成、颜值高、性格好、身材好、爱情完美,像上帝似的,充满全能自恋的幻想。
你来说说自己想法吧