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与你相伴成长

当察觉到自己状态不对的时候，一定要把自己救上来，别让某些

薛英叶

当察觉到自己状态不对的时候，一定要把自己救上来，别让某些事某些人耽误你太久，耽误自己心情，过于被动较真某件事也是一种心理困扰。人生是场马拉松，做好情绪管理非常难。正确方法就是自省自救，放下不切实际的幻想和贪婪，净化自己的圈子，优化自己的能量。场专注提升自己。要记住，好运正在赶来的路上

1温暖

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薛英叶

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

徐晶

往人性的深渊望过去，没底线的女人存在，没底线的男人也存在 ①用交易思维谈恋爱，如果你是普通人，你换什么，就在什么上栽跟头。昨天刷到参哥一个视频，说以前谈了一个普通女孩，自己脾气很差，她承担很多，但也因为自己的坏脾气丢了几千万的单子。要知道所有励志戏剧的妙处是，我想要的，别人给不了我，我需要努力。但一旦你想要的别人拿捏了，那就是另一种剧情了，我甘愿被别人养在猪圈了。 ②如果你没有交易思维，而是你是个普通人，那就要承受黏黏糊糊的要死要活的业力关系。就是那种我知道不合适，我就是疯了一样离不开他，或者我就是疯了一样想跟对方在一起。你要改变的不是他，是你自己，不是他滚蛋，是你需要这样一个滚蛋满足自己的受害者＋拯救者的角色 ③最后一种，交易思维和情感思维，保持适中的人，就不是普通人。在他们眼里始终以自爱自尊为边界，爱自己爱别人松紧有度。别人嘴里的一切，眼里的一切，都不是你，你以为的自己才是你。

赵莎莎

毕老师说有一次她去参加古迹的时候，看到说有一棵古柏已经3000岁了，而古柏的的下面也有小草，而这颗小草最多有一岁了吧，然后它在3000年的古柏面前为什么不自卑呢？它依然昂然的生长。所以我们到大自然里去看，你可以看到一个自卑的植物吗？没有，这一点我们要向大自然去学习，尺有所长，寸有所短，我们每一个人一定有很多局限和不完美的地方，我们也有我们自己存在的价值和理由，所以自卑就是产生于比较之中。

陈玲

任何在关系中想依靠对方的依赖心，都难免失望。他人可以陪伴你人生的某段路，但不可能一直陪伴你全部人生。他人可以寄托某些希望，但因为在“他”身上，所以可掌控性也很少。能陪伴你自己一生的只有你自己，能不让自己失望的只有你自己，可以完全掌控的也只有你自己。人生其实本质是自己和自己相处的问题，能和自己内心安然相处的人，在任何关系中都会游刃有余。

魏孝琴

胡周琴

生命里最美好的事，就是让心智保持年青。持续学习可以保持年青。早安～

凌攀

第3天其实大多数人一般只能察觉到自己所产生的情绪或行为本身，很少能触及到产生这些情绪或行为背后的原因。而往往这些原因才是关键，它能够让你更了解你自己，想做出的一些改变和成长也是可以从这些原因着手的。

你来说说自己想法吧