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所谓“‘我’是一切问题的根源,而爱是所有问题的答案”。这
宗阳
所谓“‘我’是一切问题的根源,而爱是所有问题的答案”。这句话的意思其实不是将所有问题都归因于自己,向内寻求解决方法。而是说,我们所遇到的,走不出去的大部分问题,都是我们与自己之间的关系问题。但给自己爱,给别人爱,则能很好地解决这些问题。 所以,无论何时,都请先好好爱自己。因为只有当自己感受到了自己的爱,才能把更多的爱留给别人。
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段雅坤
心理学著作《了不起的身体语言》中提到: “一个人对你有好感时,身体上会下意识呈现出各种各样的信号。” 比如TA会忍不住进入你的私人距离。 私人距离一般在 45~120 厘米,可以握到对方的手; 如果你们关系很亲密,距离会进一步缩短到 45 厘米以内,可以拥抱到对方。 倘若你不排斥也不拒绝,甚至会期待 TA 的靠近; 那么恭喜你,你们应该是互相有好感。
王倩倩
有一种薄凉是,别人一次对你不好,你就彻底否定了他过往所有对你的好。有些人就是喜欢宽以待己,却严以律人,自己犯了多大的错,也觉得别人该原谅,而别人犯了一个小错,他就锱铢必较,根本容不下。人一旦心窄了,万事都会不顺,因为自私到只能看见自己。 凡事,把心放宽一点,别苛求自己,也别苛求他人,尤其是不要背负他人命运。哪怕父母子女,谁也无法替代谁,改变谁。与其痛苦纠结,甚至歇斯底里,不如把心放宽、放平,把事看远。你以为的好,未必是好,你以为的差,将来也未必不能逆风翻盘。 把事看远一点,不要只看到眼前的一点小事。更不要因为一点小事就绝望了,觉得天塌了。时过境迁,那些你觉得过不去的大事,回想起来,不过是笑谈。把眼前的事,当成一种经历,一种修行,你会发现,人生路漫漫,所有的痛苦不过如此。
郝荣
2.家长对孩子要提出合理的要求,并以身作则。 要求孩子做的家务事要与孩子年龄相称,不要由着孩子的性子来。小孩子往往天不怕地不怕,为了表现自己,做一些力所不能及或有一定危险的事情,例如,2岁的孩子给妈妈拿菜刀、剪刀之类的物品,4岁的孩子去拿热水瓶等,这些都是不应该鼓励的,而应及时加以制止。在孩子想做这种尝试时,家长要对孩子明说:“你现在年纪还小,不能做这件事,等你长大了以后再做。”这样,孩子就特别盼着长大后能做这件事。当家长觉得孩子可以胜任时,就对他说:“好了,你可以去取牛奶、买饭了。”孩子就会很高兴,很喜爱这项工作。 家长不要一下子给孩子提出过高的要求。在开始做一件新的工作之前,应先给孩子做示范,耐心教孩子学会做这件事的程序。孩子学会后,一开始做时肯定笨手笨脚的,家长不要着急,也不要训斥孩子,更不要抢过去代替他做,应该鼓励孩子做下去,多锻炼几次之后,就会越做越好了。
程璐璐
段雅坤
4.“来日方长” - 应对焦虑的良方: 面对重大的不确定性,尤其是当未来显得模糊甚至暗淡时,我们会产生强烈的未来导向的焦虑。托尔斯泰用“来日方长”提供了强大的缓冲。它鼓励我们从长远的角度看问题(宏观视角或时间透视能力),明白生活并非在瞬间定局。这个提醒有助于我们: 降低当下的灾难化思维(Catastrophizing)。 增加心理弹性(Resilience):暂时的不适或困难并非永恒。 培养耐心和对时间的信任感,相信事物有发展和演变的过程。
罗秋容
在谈恋爱了一段时间后,你也就会渐渐地发觉另一方是不是合适,纠结还要不要走下去?实际上这个时候大家快到了或是早已到了恋爱磨合期。 大家都知道,激情是有保质期的,再相爱的一对夫妻也不会一辈子都保持热恋的状态,一般在确立恋爱关系6个月到一年的时间时,情侣们都会渐渐地从激情期过渡到磨合期。 磨合期一般包括这四个阶段:彼此依赖、反依赖、冲突和共生。 假如大家能挺过这一磨合时间,两人才可能走得更长远。
你来说说自己想法吧