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先成为真实的自己，而后便会拥有更多决心和勇气

魏颖

先成为真实的自己，而后便会拥有更多决心和勇气

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个人成长

相关回答

刘雅婷

尽管人生一路都是跌跌撞撞、满目疮痍，但努力向上的心，每一秒都那么珍贵

姜琳琳

怎样缓解情绪引起的身体疼痛？一、思考心理过程有意识地考虑被压抑的愤怒及其原因，不管那个时候他们是否意识到疼痛。这是对大脑正在做的事情的一种否定，中止大脑策略的努力是一种反击行为。关键是要聚焦在不愉快的、具有威胁性的思想和情绪上，进而去断绝疼痛想将你的注意力从这些思想和情绪上转移开来的目的。当疼痛严重时，很难将注意力集中在情绪上，但是，你一定要将这一过程看作是一次竞争——其中，你的意识被促使与无意识、大脑的自动化反应作斗争。二、与你的大脑谈话意识向无意识发表演说，演说越有力效果越好。告诉大脑，你知道是怎么回事，你知道身体的疼痛是无害的，它只是将注意力从被压抑的暴怒上转移的分心物而已；并且，你不再打算被转移注意和被恐吓。三、列出清单列出你生活中的所有压力，因为它们都会促成你的内在暴怒。尽职尽责的完美主义者或者好好先生就是自我加注压力的典型代表；像结婚和生孩子这样开心的事情，同样暗含着巨大的压力，所以也属于日常生活压力的一部分，也要列出来。另外，你也应该将童年时代遗留下来的愤怒列出来。

和钰蓉

人在走大运前是一定要过情关的，那么究竟什么才是过情关？怎么样才算是把情关过了呢？有的人说自己情关过了四五次了，为什么还在过？为什么自己也没啥变化？首先你要搞清楚情关的重点就是情执，情执一破，你也就走出幻境，从此你就不会再为这世间的情爱所折磨了，也就是说，这一关其实过一次也就够了，而你如果一直在过，那就说明你根本就没有通过。你可能只是经历了一段失败的感情，然后靠着时间的消磨走出来了而已，但是你要知道如果一件事情来了，你没有勇敢的解决掉，那他就一定会再来，它会一遍一遍的去教你做这个功课，直到你学会为止。这些你以为成功躲开的困难，未来一定会以加倍的力量再次出现在你眼前。很多人错误的认为，过情关就是让自己变得冷血，其实根本不是，而你对爱执着，深情，长情，都没有错。因为爱是给予，是慈悲，你执着的如果是爱，那你就本就自具足了，你也就学会了内求。所以执着于爱是不会让你痛苦的，真正让你痛苦的是你对情的执着，因为情是贪婪，是寻求认同，是渴望拥有，是想要掌控。而所谓情执，也不是对爱的执念，而是对被爱的执念。比如你的伴侣突然离开就会陷入无尽的内耗，像是灵魂被抽走一样，生活会变得毫无方向，好像一切都失去了意义。之所以会有这种情况，就是因为过度的执着于情，过度的执着于被爱，你的价值都是在被爱当中建立的，别人爱你，你就觉得自己有价值，而如果别人不爱你，或者眼下找不到人爱你，你就会跟着别人一起否定你自己。那你为什么不能从你自己给你自己的爱里面去建立价值呢？也就是说，所谓过情关，就是让你放下对被爱的执着，拥有本具自足的心性，也就是精神上的执着。当你的精神世界足够富足的时候，钱自然就会留下你，爱也是一样的。

彭充

看《圆桌派》的时候有一期请了犯罪心理学家李玫瑾教授，李老师说了一句，到现在一直觉得非常有道理：当你想判断一个人适不适合结婚的时候，问问你自己，你希望你的孩子继承对方身上的哪种品质？注意，是品质。也就是说，有一天你可以自豪地告诉你的孩子：“我当时选择你爸爸是因为他善良/正直/上进/幽默……” 这个问题看似简单，其实透露着你对另一半有多深的了解，是仅在表面特征还是深入品质价值观层面？其次，也在提问在众多品质中，你最看重的是什么，这是在澄清你自己的价值观。这个问题如果答不上来，有几种可能： 1 、对另一半并不了解。 2、对自己并不了解。 3、对方身上没有你希望孩子拥有的品质。以上不管哪种，都不适合草率地进入婚姻，结婚了会很大概率出现又一个不幸的家庭。

胡星星

记得有位智者就说过，在我们的身体里面有一个“神”，也叫“灵”，用心理学的语言来说叫“潜意识” 它一直在爱我们，我们顺着它的意思，就会过得比较好；如果我们不顺着它的意思，它就会提醒我们，给我们一点麻烦，而这些小麻烦正是为了提醒我们从错误中归来 w

蒋营宜

《爱的五种语言》作者盖瑞·普查曼博士归纳了五种关于爱的语言—— 1.肯定的言词 2.精心的时刻 3.接受礼物 4.服务的行动 5.身体的接触每个人都有一个爱的箱子，学会爱的语言，学会彼此相爱，试着装满它。也许这就是婚姻的意义。

你来说说自己想法吧