爱情三角形理论(Triangular Theory of Love)由美国心理学家罗伯特·斯滕伯格(Robert Sternberg)提出,该理论将爱情解构为三个核心成分,形成一个三角形模型,用以分析不同类型的爱情关系。这三个成分是:
1. 亲密(Intimacy)
- 情感上的紧密联结,包括信任、理解、分享和情感支持。
- 例如:无话不谈的友谊或伴侣间的深层情感依赖。
2. 激情(Passion)
- 生理与情感的强烈吸引,涉及性欲望、浪漫和兴奋感。
- 例如:热恋期的怦然心动或身体上的渴望。
3. 承诺(Commitment)
- 短期表现为决定爱一个人,长期表现为维持关系的责任和投入。
- 例如:婚姻誓言或长期关系的忠诚。
七种爱情类型(基于成分组合)
斯滕伯格认为,三种成分的不同组合会形成不同类型的爱情:
1. 喜欢式爱情(Intimacy)
- 只有亲密,缺乏激情和承诺。如好朋友之间的关系。
2. 迷恋式爱情(Passion)
- 只有激情,缺乏亲密和承诺。如一见钟情或短暂的crush(迷恋)。
3. 空洞式爱情(Commitment)
- 只有承诺,缺乏亲密和激情。如某些传统婚姻或形式化的关系。
4. 浪漫式爱情(Intimacy + Passion)
- 亲密+激情,但缺乏承诺。如热恋中的情侣,但未考虑未来。
5. 伴侣式爱情(Intimacy + Commitment)
- 亲密+承诺,但缺乏激情。如长期稳定的婚姻,激情褪去后转为亲情。
6. 愚昧式爱情(Passion + Commitment)
- 激情+承诺,但缺乏亲密。如闪婚,但双方缺乏深层了解。
7. 完美爱情(Intimacy + Passion + Commitment)
- 三者兼备,是理论中最完整、最理想的爱情形式(但现实中较难长期维持)。
现实意义
动态变化:爱情三角形的平衡会随时间变化(如激情减退,承诺增强)。