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当孩子因为比较自卑时，不妨指出孩子身上的其他优点，加以肯

董桂珍

当孩子因为比较自卑时，不妨指出孩子身上的其他优点，加以肯定和赞美，这样他才能发自内心的肯定自己。

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董桂珍

温暖了

相关回答

傅益红

关上门，世界就安静了。一本书，一杯茶，手捧最爱的书，有小猫咪的陪伴，家里有我要的一切，今天只做自己。

龚利苹

或许我们曾经受过的伤并不会消失，只不过随着我们自身的强大，伤口在身上所占的比例越来越小，直至变得微不足道，无法再影响我们的人生。就像一棵小树被砍了一刀，最初那个伤口显得触目惊心，等小树长大、变粗，伤口也显得越来越小，甚至会埋没在岁月斑驳的树皮上，成为一个特别的装饰。

郭鑫

其实爱情最大的价值从来不是让你遇见一个对的人，而是让你在情绪的浪潮中照见那个连自己都未曾看清的真实自我，对方是深情还是薄情优秀，还是平庸，还是上帝？这些其实都不重要。重要的是，你是否能在每一次情绪的波动中觉察到自己内心深处的贪嗔痴。当他的某句话让你突然愤怒，也许不是话本身有多伤人，而是你心里某个尚未愈合的伤口，一次被轻轻捧醒。当他没能及时回复消息，你感到不安和焦虑，或许不是他有多冷漠，而是你内心深处那份被抛弃的恐惧又一次占据了上风。当你反复纠结，他到底爱不爱我，真正要面对的可能不是他的态度，而是你对自己价值的那一份，不确定。爱情中最珍贵的不是对方，给了你多少承诺和温柔，他更像一面清澈却残酷的镜子，比我们看见自己最不愿意面对的部分，你的脆弱，你的控制欲，隐藏的不安与傲慢。每一次争吵，其实都在问你，你要用攻击来保护自己，还是以觉醒来回应自己？每一次失望都在轻轻提醒，放下，对完美爱情的执念才能接触真实关系的温度。每一次心碎都是在给你机会打碎脆弱的自我重建，更加独立的灵魂。所以，亲爱的，真正重要的或许从来不是他有多爱你，而是你能否透过这段感情，真正爱上自己，不是他能给你多少安稳和浪，而是你愿不愿意借这一段路，走向更清醒更完整的自我。

王倩倩

如果你身边围着几个爱抱怨、心胸狭隘、事事较真的人，过不了多久，你也会变成消极沉闷。人与人之间是相互影响的，你靠近什么样的人，就会有什么样的生活。多交正向朋友，补充正能量，人生才能越来越好。想要幸福，就要远离抱怨，杜绝消极，多和正能量的人相处。他们热爱生活、人品端正、勇于担当，就像光芒四射的太阳，用自身的正能量来温暖你的心田、照亮你的世界，源源不断地给你力量，为你的人生增光添色。好的关系，都有极强的推背感，推向更好的自己，更幸福的生活。他们会在你失落时，哄你开心；在你疲惫时，为你持续赋能；在你迷茫时，为你指点迷津。多靠近正能量，你的生命力才能被激活，你的人生运势才能彻底改变。

郭佳丽

有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术所以，我在咨询的路上丢掉了对技术方法的执着丢掉了催眠、冥想正念、意象对话、情绪聚焦技术、人本主义、内在小孩和解、精神分析…… 丢掉了一切理论和技术，拿我这个纯粹的心灵去和你碰撞，用心灵去唤醒心灵，用生命去影响生命，和道而行，终将获得光明

马娜

请先回答以下问题。在每一个肯定的答案后面打钩儿。 1．你是否从生活中得到了尽可能多的收获？ 2．你的潜力是否完全被开发？是否已达极限？ 3．房子内外的混乱是否使你筋疲力尽、负担过重，而且情况还很严重？ 4．你是否陷入与他人或自己的重复性争论中？ 5．你是否发现自己在重复一些消极行为？ 6．你是否无法协调工作和人际交往之间的关系？ 7．在生活中的某一方面，你是否想要独当一面，但又感到害怕？ 8．你是否会责怪他人扯你的后腿，或者抱怨生活没有给你最好的机遇？ 9．你是否总对过去留有遗憾或感到难过？ 10．你是否在精神上打击自己，或者在身体上伤害自己？11．你设立过一些目标，当没有如期完成时，你是否会感到遗憾？ 12．你是否认为生活留给你的问题很难处理，如信用下降、婚姻破裂或者工作压力大？ 13．生活之路是否比你想象得更难走？ 14．你是否和成瘾行为做过斗争，如吸烟、酗酒、易怒或是挥霍？ 15．对于曾经的放弃是否感到绝望？ 16．你是否极力追求"完美"? 17．你是否总是检查随身物品或者不断洗手以使自己感到安心？ 18．你会严格要求自己吗？对自己是否总是很苛刻？ 19．对于他人的缺点和错误，你是否很偏执且易怒？ 20．你希望减少焦虑并且增强信心吗？上述问题中，如果你的答案至少有四个是"肯定"的，并且你真的想改变自己，那么CBT对你将会有很大的帮助。

你来说说自己想法吧