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青春期的每一次“问题”都是孩子走向独立的练习,而你此刻的
马艳茹
青春期的每一次“问题”都是孩子走向独立的练习,而你此刻的信任则是他最重要的安全网。手机只是表象,更深层的是他在学习平衡虚拟与现实、自律与自由。 你给予的空间和尊重,不会成为放纵的缺口,反而会成为他内心秩序的基石。那些被信任过的孩子,终将学会信任自己。 你现在的引导方式,正在塑造他未来面对诱惑时的内心力量。 有什么具体进展或困惑,随时可以再来聊聊,我会一直在这里支持你。
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林特
潜意识看起来轻飘飘,但是却如影子一样,可以无比巨大。 如果你忽略他,你会发现,他会变成巨大的阴影与你对抗,让你寸步难行。 与他交谈、与他好好相处,你又会发现,他变成了你脚下的可爱宠物,时刻陪伴。
谢海清
为什么同事老是两面三刀,爱嚼舌根,人前一套,背后又是一套? 当你把注意力放在自己身上,或者说反求诸己的时候,你没有丧失主体性,你是你的世界的主人。 当你把注意力放在另一个人或者另一些人身上,你变成了客体,从此你不再是主体,丧失了主体性,你变成了世界被动的接受者。 你希望你做一个主体活着,还是希望做一个客体活着呢? 把注意力放在自己身上,不评判别人,反求诸已,掌握主动权。 虽然主体需要承担责任,但是操之必然在我。 客体可以推卸责任,但也永远无法改变外在世界。 这就是现在反复强调的强者思维。 把注意力放在主观能动性上,你就会感到自己还是多少有些操控能力的。 如果认为人生的苦难都是别人造成的,基本就会产生十足的无力感。
王冰冰
当你能够理解到,他人的认知和言行与自己的差异,是再自然不过的事,那么又何谈忍让或远离呢?包容便是。
那晓旭
痛苦,源于你的旧模式。想要有不同的生活,就要建立新模式。
周庆红
充分感受到悲伤之后,在某个时刻,我们会感受到久违的宁静安详。之前种种情绪的乌云消散了,我们能够看清楚并接纳生活本来的模样,我们不再害怕释放心中的真我。 这样的时刻,可能出现在我们为原生家庭之伤大哭一场之后,可能出现在我们静静地观看日出日落时,可能出现在我们和家人、朋友愉快的相处之中。我们能够感受到情绪静静地流淌着,却不会被情绪所打扰和影响。
赵艳杰
不论个人的安全感多么强烈,如果伴侣在情感上疏远、缺乏支持或不忠,那么在亲密关系中,我们都无法让自己感到安全和亲近。 但是,即使这样,我们依然可以维持我们内在的安全感。——伴侣咨询
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