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乌云密布之后,可能有彩虹
郭兵洁
乌云密布之后,可能有彩虹
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个人成长
相关回答
王倩倩
清楚衡量自己的能力与条件,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。
陈丽思
如果你的内心很认定一件事情,那就不要因为遇到阻力,否定它的意义,每次当我遇到阻力的时候,我都会这样提醒自己... 阻力吗?不,那是功课,该经历的功课
戚艳
在孩子幼小的心灵里,父母就是整个世界的中心。
王莉
每一个你想改变人 都是你尚未看清的自己…
李艳红
八、情感推理:情感推理是指你的感受支配了你对现实的解释。如“我感觉到了,因此它一定是真的”。当然,我们知道这不是一个合理的信念,但这是一个普遍的认知歪曲信念。 九、“应该”:另一个极具损害性的认知歪曲为“应该…”。“应该”的陈述指你“应该”做什么,或你“必须”做什么。个体也可能将某些不恰当的期望强加给他人。当我们要求自己“应该…”,结果可能往往因无法完成要求而感到内疚;当我们要求他人坚持“应该…”时,我们通常会对他人 未能达到我们的期望而感到失望,从而导致愤怒和怨恨。
游慧怡
约翰·鲍比说,人类的终极渴望,无非就是被尊重、被爱护、被滋养、被关注,从而得到安全感。 在和父母、子女、恋人的关系中也是如此。要在一定的自主独立的基础上,去给予安全感,获得安全感。
你来说说自己想法吧