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结果其实客观上已经确定，但作为个人来说还不知，在等盖棺定
郭兵洁
结果其实客观上已经确定，但作为个人来说还不知，在等盖棺定论的过程中更考验内心的稳定性。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
相关回答
段雅坤
前言 害得痛不欲生时的情景吗？我猜你的答案一定是"记得"。那么你还记得每一次有人称赞你时的情景吗？我猜你可能不会记得。你所受到的这些伤害都被大脑储存在情感中，这是大脑的一种自我保护行为，以防止在未来你还要面对类似的伤害。然而，这种对痛苦记忆的积存可能会导致某些特定后果，也就是亚伦．贝壳 ( Aaron Beck ）所说的消极模式（ negative schema )。-个人在孩童时期或青少年时期所拥有的一些不好的记忆，会 17个想法 49/767
龚培军
一个人会被过去影响，但不会被过去决定。我们每一个人，不管在生命的过往发生了什么，我们都拥有自由意志去决定自己的未来，去实现自己的未来。
肖平平
痛苦只会折磨那些背负它的人，过去无法改变，唯有释怀。 “人们难以放下苦痛，是因为害怕面对未知，宁愿选择熟悉的痛苦。” 当我们真正放下痛苦，才有可能重获轻盈的心灵，迎来真正的自由。 人难放下过去是因将创伤视作身份的一部分、怕失去自我认同或面对未知。 荣格认为疗愈非消除创伤，而是放下怨恨恐惧等，紧抓痛苦才受束缚。 放下并非是选择而是一种持续的练习。
唐笑娟
缓解压力，适当休息，保持愉悦心情，容易让自己保存放松状态： 每天进行一定量的运动：选择适合自己的运动方式和时间，提高身体的免疫力，增加改善情绪的神经递质。 在感觉身心比较紧张时，采用放松技术，比如做几个深呼吸、听听轻音乐、到户外走走，让身心放松下来。 在当下生活节奏快的情况下，培养一两种业余爱好，给自己一定的休闲时间。 保持与家人和朋友的交往，适时得到亲朋好友的关怀和支持。
邱荣
成长不是变得完美，而是学会与不完美温柔共处。
田雨
今天打算做什么？
你来说说自己想法吧
