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与你相伴成长

没有得到对方提供的情绪价值，很多时候不是因为对方没有，可

郭兵洁

没有得到对方提供的情绪价值，很多时候不是因为对方没有，可能是他/她等你先给。

1温暖

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严松间

温暖了

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雷国梅

尼采说过：只有穿过地狱，才是天堂，天堂只是第二步。

王英

心理学家唐纳德.鲍卡姆认为，对亲密关系的满意度，取决于你看到关系中的哪一个方面是美好和谐和相互关怀的一面，还是分歧矛盾对抗和冲突的一面。对亲密关系不满意的人，往往更多的是看到关系中分歧矛盾和对抗冲突的一面，而忽略了和谐与相互关怀的一面。也许你认为这些美好和和谐的一面是理所当然和应该的，你们的问题就是对方没有按照你的意愿去想和行事，如果是这样，你就会对亲密关系非常的不满意。你需要知道亲密关系中没有什么事是理所当然的，如果能够把对方的关怀看在眼里，你对亲密关系就会多一份满意，关系就会变好；一旦把注意力聚焦在令自己感到不满意的方面，你就会对亲密关系感到失望，就可能做出恶化亲密关系的行为，比如关怀行为的减少和逼迫行为的增加。

刘淑珍

心理学上有个“自证预言”：人总会不自觉地按照自己的预言来行动，最终让预言成真！

张凤琴

你跟谁在一起，我不感兴趣。我只想知道，你是否能跟自己在一起。你是否真的喜欢做自己的伴侣，在任意空虚的时刻里。你有什么成就、地位、家庭背景，我不感兴趣。我只想知道，当所有的一切都消逝时，是什么在你的内心，支撑着你。愿我看到真实的你。愿你触摸到真实的自己。一一泰戈尔

李良敏

政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”理论，该理论认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生。这个心理学效应告诉我们，无论是好事坏事，只要有人带头干，就有人跟着干，因此，一旦出现了一些错误性的行为时，一定要立即处理，不能包容，不好的行为持续发生。

薛昭霞

每一个人，不管是有意识还是无意识，都会在这所谓的生活过程中，创造出他自己的某种形象，某种性格。这种你在自己内在创造出的形象与现实毫无关系，包括你自己，你的内在本质毫无关系。他是你建造的某种形象，大部分时候是在无意识的情况下建造的。极少数人是有意识的建造自己的形象。其他人都是根据他们所处的模式或外在境地(在无意识中)建造了形象。现在，我们为什么不有意识的创造出一个新的自我形象，一种你真正想要的自我形象?如果你有足够的智慧，如果你有足够的觉知，你可以重塑你的形象，一个全新的形象，一个真正你想要的形象，这是可能的。但是你必须愿意脱离旧有的形象，这不是做作。你要有意识的这么做，而会无意识的这么做。你可以创造出一种最有益于你的形象，一种在你周围建立起最大程度的和谐的形象。一种具有最小摩擦的形象，一种和你内在本质最接近的形象。你认为怎样的形象是最接近你内在本质的?内在本质是寂静无声的，不占主导却非常强而有力。我们需要做的是：必须去掉你内在不好的部分。你的愤怒，你的局限性。创造一个新的自我形象，一个微妙但极为强大的形象。在接下来的1~2天里，想一想。然后创造一个适合你自己的形象，什么才应该是你思想和情感的核心本质。在我们创造着某个事物前，让我们好好想想，我们要创造的是不是比我们现有的要好。选择一个你不会被打扰的时间。舒适的做后背放松。现在，闭上眼睛。观想其他人(和你在一起)会有什么样的体验？创造一个全新的你。观想它，越细节越好。看看这个新的形象是否更具有人性、更高效、更有爱。极尽所你所能的去观想这个新的形象，让这个形象在你

你来说说自己想法吧