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悲伤与喜悦相伴,哀伤与感恩并存。能够同时承载这两个真相,
韩苗苗
悲伤与喜悦相伴,哀伤与感恩并存。能够同时承载这两个真相,正是一个人成熟的标志。生活是艰难的,充满丧失与苦难。生活也是辉煌的、精彩的、无与伦比的。否认其中任何一个真相,要么就是生活在某种理想化的幻想中,要么就被痛苦压垮。两者都是真实的,只有对悲伤和喜悦都有所了解,我们才能完整地体验作为人类的全部感受。
1温暖
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严松间
温暖了
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肖洁
面对孩子的愤怒,最好的做法是:接纳愤怒,看见需求。只有这样,孩子才能感受到自己被理解了,才会愿意对父母敞开心怀,才会愿意听取父母的意见,才能学会更合适的表达愤怒的方法。
刘伟
RT 求懂笔迹心理的专家
那晓旭
我愿用以后的所有时光善待自己,以缅怀生命中那些永不会失去的曾经。 《最美的时光》
那晓旭
孩子指责我,我知道孩子委屈! 孩子讨好我,我知道孩子需要认可! 孩子对我冷漠,我知道孩子缺乏安全感! 孩子对我顶嘴,我知道孩子需要肯定! 孩子撒撒谎了,是想逃避惩罚! 孩子爱拖延,我知道孩子害怕挫败感! 所以父母要持续学习才能真正的理解孩子!
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第6天 不想分手为哪般? 不想分手无非3种情况:第一,对过去不甘,纠结一个结果;第二,认为是自己不好,所以才被抛弃;第三,不相信未来可以有更好的人出现。 其实这三种观念都是错误的:第一,过去的不可能重来,纠结只能让自己失去更多机会;第二,分手不一定是你不好,更多的是你们不合适;第三,未来和过去遇到一个人的几率相同,但是如果你坚决不肯向前看,那么未来遇到合适的人的概率就是零。
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有些情绪就像雷阵雨,你不需要做什么,只要找个安全的角落,等它自然停歇。 等下次,情绪风暴再次来临时,试试这个仪式:泡杯热茶,把手放在心跳的地方,轻声说:我在这里陪着你。
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