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“我们如果要获得真正的成长,可能要去打破自己幻想出来的照
孙媛媛
“我们如果要获得真正的成长,可能要去打破自己幻想出来的照顾者,打破幻想出来的全能感,我们要去看到让自己害怕的残酷现实到底是什么样子,要去接受这个现实,让自己彻底地绝望。看到我可能就是一个被抛弃的孩子,我可能就是一个不被欢迎的孩子,我可能就是在这么多孩子里面最被忽视的孩子,我可能就是一个被父母虐待的孩子。如果那是深渊,我们要去深渊的底部,然后再重新开始。”
1温暖
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严松间
温暖了
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孩子考试成绩糟糕时,不希望听到父母说的话:没事儿,下次会考好的,我们相信你! 孩子希望听到的话:你失败了,我们也爱你
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臣服:他们面对逆境时:没有对抗,也没有躺平,而是坦然接受当下的事实,宽恕因果或无法实现的期待,在面对真相的同时积极继续自己的人生。——这就是臣服! 臣服的力量:也许你正面临困难,也许很难马上改变,没关系:我们愿意接受现状,我们可以降低期待,我们不用急着改变现状,我们可以学到很多东西。逆境是伪装的祝福!——这就是臣服的力量!
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何为幸福?幸福不是去追求理想化的虚幻目标,而是能时时用心体会生活中的酸甜苦辣,甚至困难挫折,积极应对,从中获得不同的营养,滋养心灵丰盈。 如:当我们承受重大压力时,越是看重幸福的人,越会感到内心的孤独。此时,良好的社会关系,会鼓励支持我们勇敢地走进压力源的中心,观察、经历并最终克服战胜压力,保持生活平衡与内心活里,这个过程并不轻松,结果是积极心理成长和幸福力的增强。 让我们主动走出自我舒适圈,力所能及主动帮助他人,奉献社会,获得成长,体会幸福!
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基础概念:近因效应是指当人们识记一系列事物时对末尾部分项目的记忆效果优于中间部分项目的现象。 著名实验:心理学家卢钦斯用两段文字材料描绘一个叫吉姆的学生。第一段文字将吉姆描写成热情外向的人,第二段文字则相反,把他写成冷淡内向的人。在第一种实验条件下,将两段文字连着展示给被试;在第二种实验条件下,先展示第一段,间隔一段时间后再展示第二段。结果发现,当两段文字连续展示时,被试者倾向于认为吉姆是一个外向的人;当两段文字间隔展示时,被试者更多认为吉姆是内向的人。这表明近因效应的存在。 心理学应用:在面试中,应聘者最后的表现可能对面试官的评价产生较大影响;在演讲中,结尾部分的精彩内容更容易被听众记住。 对日常生活的影响:它提示我们在与人交往时,要注意在结束时留下好的印象。同时,也要警惕因为近因效应而对他人产生片面的判断。
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你来说说自己想法吧