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与你相伴成长

第一步、承认伤痛允许自己说，我真的很难过。

崔黎明

第一步、承认伤痛允许自己说，我真的很难过。那些过往没有被重视的瞬间，被否定的委屈，都值得被看见… 拥抱童年的自己，给予温暖，化解伤痛，给予力量，点亮星光…

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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李山山

对改变抱持错误的期待改变一定会按部就班发生：有这种期待是很正常的，你会觉得一旦你开始努力改变自己，成功就会慢慢地累积，而且一切都会随着时间而变得越来越好，就彷佛你在攀爬阶梯，一次一步，持续地往上升。但是大多数真正的改变并不会这样发生，相反地，它是一阵一阵地来临，可能前进两步，接着又后退一步。重点就在于退步的时候要继续努力，坚持不懈，直到你又开始往前一步。挫折等于失败：一旦遇到挫折，就会觉得自己失败了。这种感觉相当危险，因为失败的感受很容易变成对自己的愤怒。然而，对自己生气是进步的大敌，你很有可能会因为对自己生气而偏离了原本的目标或是开始退缩。如果偏离目标，干脆就放弃：在改变的过程中，偶尔偏离目标是很正常的。如果你试着好好吃东西、好好运动、或是改变任何长期以来的行为或习惯，偶尔偏离目标的机率是很高的。就算这件事情真的发生了也没关系，只要没有半途而废，偶尔偏离目标对最后的成功并不会造成什么伤害。

刘峰兵

了解一个人的真实经历才可能了解一个人的真实人生了解一个人的内心世界才可能理解一个人的言语和行为光辉越大，阴影越大没有那么多完美无缺的神话却常有容易被隐匿且需要被呵护的朴素心灵尊重每一个生命愿每个人都被温柔以待以及温柔待己

傅益红

第一眼就喜欢的人，是灵魂认出了对方，若今生遇到一个你第一眼看到就产生好感的人，那么前世她一定深深地爱过你，所以你才会一眼万年

周岩

3月5日，惊蛰节气。惊蛰是二十四节气的第三个节气，也是最有生命力的节气之一。虫儿苏醒而动，万物生机盎然，连泥土里都藏着蓄势待发的力量。一声惊雷，唤醒山河，春风解意，万物新生。惊蛰，一个有声量、有个性的节气，昭示的是生命力的勃发。天地如此，人亦然。愿所有蛰伏，都迎来破土而出的光芒；愿每份努力，都在春天里向阳生长，渐成锋芒。

潘娇

女性在不设限的情况下，更具备跨纬度进化能力

徐慧梅

心态，会支撑你一路发展，眼界，会决定选择方向，格局，会意味着你成就多大规模，毅力，会支持你能够走多远，你的用心，会注定你做出多好成就，人生，不在于你的起点，而是在于你的转折点，羸在格局、败在心态，一切在于你自己，心在哪里，收获就在哪里。

你来说说自己想法吧