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与你相伴成长

第一步、承认伤痛允许自己说，我真的很难过。

崔黎明

第一步、承认伤痛允许自己说，我真的很难过。那些过往没有被重视的瞬间，被否定的委屈，都值得被看见… 拥抱童年的自己，给予温暖，化解伤痛，给予力量，点亮星光…

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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赵玉红

迎合的核心特征：过度的自我牺牲（即受虐），我总是不得不把自己过得苦兮兮的，就是为了让别人能够轻松舒服一点。小孩为什么会发展出这种模式，“受苦”的模式？如果不受苦，就没有关系，如果不体谅大人，你就没有存在的价值。

崇霞

在这个温柔而有力量的节日里，向每一位女性，致以最真诚的祝福。我们常常被赋予很多角色：女儿、妻子、母亲、职场人、守护者。在奔赴生活的路上，我们温柔坚韧，也会疲惫迷茫。愿你永远记得，你首先是你自己。愿你接纳所有情绪，不苛责、不内耗，允许自己柔软，也允许自己坚强；愿你懂得爱自己，关照内心，看见需求，给自己喘息、成长、发光的空间；愿你拥有被照亮的勇气，也拥有自愈的力量，在岁月里从容、自在、丰盈。往后余生，不慌不忙，向阳而行，被世界温柔以待，也温柔对待自己。祝所有女性，三八节快乐，平安喜乐，自在随心！

秦志华

成天玩游戏：部分是退行，也可以是攻击性的转移，也可以是对现实的否认，也可以是对活生生的爱恨情仇的隔离，还可以是对现实中间其他人的攻击性的见诸行动。

杨婷

原来每一种情绪，都在温柔地提醒：开心是想被传递美好，生气是想守住边界，难过是想被共情，焦虑是想找到方向…… 情绪不是问题，而是信使。下次情绪来袭时，先别着急对抗，试着听听它在说什么，就是对自己最好的照顾。

郝荣

星期天，我赶聚会，看看时间快到了，专线车还没有来，候车亭旁已黑压压站了一大圈人。情急之中不由得动了破费“打的”的念头，还好，谢天谢地，一辆载满乘客的车终于姗姗来迟了…… 　　这一站的乘客下得真不少!一个，两个……此刻我的心已如离弦之箭，恨不得越过人墙直上座位，然后叫司机加足油门冲出去。对不起，人急了公厕像私厕，公车像私车!然而，事情并不如我的“一厢情愿”，我的面前，下车的客人不仅反常地多，而且动作个个慢如蜗牛，到后来，一位头发斑白的老先生下到门边，忽然像一尊门神站住不走了，不知道他想干什么? 　　下边的人开始焦急起来：“老头，快下车呀，没看见这么多人在等吗?”“是忘了东西吗，快点回去拿呀，还愣在门边干吗?”“八成是个聋子吧!”有人多次想逆流而上，不知为什么，没一个人敢冲上去。　　十来秒钟的时间就像过了十多个小时。这时，另一幅风景出现了：老者突然伸过手去，里边也伸来一只干瘪的手，当两只枯稿的手紧紧握在一起时，人们看清了：原来这是一对老夫妻，女的显然有病，行动不便，于是老先生就抢先一步，站在门边，一来是怕老伴有个闪失，二来是怕性急的乘客挤着老伴。天下感人的镜头，就这样在不经意之间出现了！　　下边嘈杂的声音一下子凝固了，时间也仿佛在一刹那间静止下来，人们默默地注视着这对老夫妻，门边想挤上车的人也自觉地伸出手去搀扶他们，其余的则默默地闪开一条道，这条不宽不长的道，是为他们永恒而真挚的爱让出的路……

王杰

当你关系不好的时候梦见被人追杀，停下来，回头看一下，去拥抱她，和阴影建立好关系。

你来说说自己想法吧