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心理健康,如同地球的生态平衡,需要我们细心呵护。关注自己
侯善星
心理健康,如同地球的生态平衡,需要我们细心呵护。关注自己的情绪,就像关爱自己的身体一样重要
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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有些人回头,不是为了重新爱你,而是为了确认你还是那个可以被他随意对待的人。
李卫芳
和没有压力的人相处会没有压力,和有压力的人相处会有压力。多选择让自己没有压力的人相处。
王倩倩
人们各自希望自己高于别人,又各自匍匐在别人面前
苏平
在任何关系里,你最需要做的事情就是“优先看见自己”。所谓“优先看见自己”就是优先考虑自己的情绪和需求,并尝试表达出来,这样关系的品质才会提升。 当你在一段关系中感受到“我觉得我很好”时,说明个体已经将“我”的感觉展现在了世界上。也就是说,在对方面前,你能感觉到自己很好,甚至比以前更喜欢自己了,意味着真实的你能被看到,而且还被允许了;那么这样的关系就是弥足珍贵的。 所以,一段健康的关系一定是两个人都感觉自在的关系。如果你在某段关系里,总是来回审视自己,觉得自己很糟糕,那么这大概率是一段有毒的关系。
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我看到崩碎的山峰越来越近;我看到 巨浪狰狞,翻滚着汹涌而来;我的世界 是滚滚洪水里漂浮着的 残垣断壁。 —题记 长久以来,你觉得你的孩子一直挺好,没什么问题。可是不知道从哪一天开始,你的孩子变得沉默,烦躁,易怒,回避,拒绝交流。开始不想上学,或者,休学 退学。 你百思不得其解,根本不知道发生了什么,怎么会这样。 你看,这就是问题所在:直到这种极其糟糕的结果在你的孩子身上显现,直到 你的孩子痛不欲生,你才“看见”你的孩子,你才 真正注意到他---是他本人,不是他的成绩,也不是他听不听话,不是其他外在的一切。 可更糟糕的是:即便如此,你依旧 没那么想了解他—了解他为何如此痛苦,发生了什么。你依旧,只想他 尽快回去上学,让一切看起来,像没发生这种状况一样,一切 都回到原来的轨道,让一切都 看起来 “正常”。 这样一来,大家就可以各回各位,也不用了解是什么造成了你的孩子如今的状况。 你畏惧,因为真相会刺伤你自己。 因为,这里面,有你的责任。
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