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心理健康，如同地球的生态平衡，需要我们细心呵护。关注自己

侯善星

心理健康，如同地球的生态平衡，需要我们细心呵护。关注自己的情绪，就像关爱自己的身体一样重要

1温暖

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严松间

温暖了

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梁晨

生活中工作中我们都会碰到形形色色的人，各种各样的事。过程中不免存在各类问题，有些时候善良的我们，总会先从自己找原因，认为不完美的地方，是因为自己的缺陷造成。自省没有错，它让我们谦卑，它让我们进步。重要的是我们要使事情的结果有所改进，而不是让自己产生不良的负面情绪。强者从来不回头，从来不纠结于自己犯的错误，更不会找牵强的理由责怪自己。我们可以把问题摆在眼前，理清逻辑，冷静分析，就事论事的调整。顺便大胆的往前看。不卑不亢的表达自己的情绪和想法。这个世界唯一能左右我们自己的是自己的情绪和看法，相信自己，做生命力的强者。

谷振强

人就像一所客栈，每个早晨都有新的客旅光临。 “欢愉”、“沮丧”、“卑鄙” 这些不速之客，随时都有可能会登门。欢迎并且礼遇他们！即使他们是一群惹人厌的家伙，即使他们横扫过你的客栈，搬光你的家具，仍然，仍然要善待他们。因为他们每一个都有可能为你除旧布新，带进新的欢乐。不管来者是“恶毒”、“羞惭” 还是“怨怼”，你都当站在门口，笑脸相迎，邀他们入内。对任何来客都要心存感念，因为他们每一个，都是另一世界派来指引你的向导。

安美花

屏蔽生命的杂音，不内耗，不攀比，在自己的世界里独善其身，在别人的世界顺其自然。顺境时善待别人，逆境时善待自己。

周琼

《周易》中提到， ‘天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。’ 天与地，男与女，奋进与包容，故而，女性的包容里承载着家庭的和谐，男人的成功，家族的传承。那什么是包容呢？亦如卡耐基所说，‘一名优秀的妻子必须具备化解生活中各种矛盾和冲突的能力，这能让她的家庭充满欢声笑语。’‘一个合格丈夫的责任，在于从事他所感兴趣的工作且不断获得进步的同时，要为自己的家庭幸福富足付出努力。’ 那么，打造一个甜蜜的家，是女人的责任吗？答案很显然，因为女人的包容、温柔与慈爱，是男人无可比拟的。你同意吗⊙▽⊙ 欢迎留言，还有关注我，你会得到我认真的回应。

石萍

一味争取那些不喜欢自己的人，却对喜欢自己的人毫不在意，这是奖惩错逆。本质上这也是一种贪心，贪图很多很多的喜欢。现有的喜欢不够，还想要更多。贪心的人，连原本得到的，也会失去。

薛燕

在时间的褶皱里，你或许正被无名的情绪包裹——像被雨水打湿的纸页，字迹洇开成模糊的雾。不必急着将褶皱抚平，也不必强迫自己立刻晒干。允许情绪自然流淌，如同春溪漫过青石，它会在某个瞬间悄然沉淀。你看那林间的小鹿，偶尔也会驻足舔舐伤口，但转身仍会奔向晨光。试着与自己温柔对话：“我看见你了，也愿意陪你慢慢走。”那些未说出口的疲惫、暗藏心底的微光，都是生命馈赠的独特纹理。请相信，你本就拥有穿越迷雾的力量，而此刻的暂停，是为了积攒更轻盈的勇气。

你来说说自己想法吧