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与你相伴成长

完美无缺的雕塑没有生命，会哭会怕的血肉之躯才动人。当你停

张雪飞

完美无缺的雕塑没有生命，会哭会怕的血肉之躯才动人。当你停止为脆弱道歉，就解锁了真正无坚不摧的力量——真实。

1温暖

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严松间

温暖了

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宋艳

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗；请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望；请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫；请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己……

宗阳

人生有高有低，有起有伏。我们无法逃避人生的坎坷，但却能选择它来临时的态度。试着让自己安静下来，换一种角度思考，稳住心态，去做自己应该做的事，才是一个成年人该有的修养。常言道：物随心转，境由心造。很多时候，低谷并不可怕，怕的是你就此认输；成就并不难得，难的是你保持本心。真正厉害的人，从来都无惧风雨，也不畏成败。无论身处何地，都能保持一颗平常心，淡然姿态，面对所发生的一切。

张志军

公共政策来自测量数据，而我们以前一直只测量金钱、国内生产总值（GDP）。因此，政府的得失只能用它对创造财富的帮助来衡量。不过，到底什么才是财富呢？在我看来，财富的目标并不只是为了生产更多的财富，而是为了使人们蓬勃发展。现在，针对公共政策，我们可以问，建一所新学校，而不是新公园，能增加多少蓬勃发展程度？我们可以问，一个麻疹疫苗接种项目与另一个成本相同的角膜移植项目，哪一个能带来更多的蓬勃发展？我们可以问，一个通过为家长提供补贴以鼓励他们花更多的时间在家里抚养子女的项目，能增加多少蓬勃发展？因此，在幸福2.0理论中，积极心理学的目标是测量和发展蓬勃人生。要想实现这一目标，首先要问：是什么能真正地让我们幸福？用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

白雪峰

来访者小A因职场晋升后持续焦虑，总担心自己"德不配位"。我们运用认知行为疗法中的"三栏技术"：第一栏记录自我否定念头，第二栏寻找客观证据，第三栏建立替代性积极认知。经过6周训练，她的工作效能提升37%，学会用"我在持续成长"替代"我不够好"。我的优势：擅长将复杂心理学理论转化为易操作的生活工具，累计帮助142名来访者重建自信体系。关注获取《自我价值感评估量表》

任丽华

可怜天下父母心。没有完美的父母，所有父母都是在学习中做父母，都有可能无意中伤害到孩子的某个方面。作为孩子，除了理解，可能还需要原谅，需要自我探索走出创伤阴影。

张丽坤

让好的感觉增多，是整合好与坏的关键一个人看起来不那么非黑即白两极分化，那么Ta的内在大体分布是：好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的，脆弱的，无法选择的等等负面感受的；这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。好的部分越多，人的状态就越稳定。

你来说说自己想法吧