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我们通常会把自己从小到大得不到的,未满足的需求,全部投射
刘晶晶
我们通常会把自己从小到大得不到的,未满足的需求,全部投射在那个爱我们,让我们觉得特殊的人身上,觉得有了他/她,这些需求都会得到满足了。其实这种投射是把我们理想父母的原型投射在了对方身上。 ——《亲密关系》
1温暖
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严松间
温暖了
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感情那些事
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张钦霞
青春期的青少年特别想达到自主和自我认同,他们要经历很多错误的起步、徒劳无功的过程以及激素分泌增加的冲动,这些都是人格发展的自然过程。如果个体进入成年期时具有稳固的自尊,有能力建立亲密关系,能做到一致性沟通,能担负起责任,那么,该个体青春期发展的目的就达到了。
彭保云
最近情绪价值这个词好高频出现。 网络上 视频号 公粽号 都在拼命挣流量 贩卖收割情绪价值。 赶紧人间清醒沉下来,看情绪劳动,真正体会一下情绪价值。 心理咨询是一份需要很集中的情绪劳动、脑力劳动➕体力劳动的职业呢。 共勉之。
张志军
消极情绪和消极人格特质有很强的生理限制,或许最先进的科学和最好的实践会鼓励人们,建议他们生活在自身心理范围的最佳部分。仔细想想林肯和丘吉尔,他们都可能是某种程度上的抑郁症患者,但他们都做出了很大的贡献,他们可以有效应对自身的“沮丧”,在抑郁时仍能很好地表现自己。 但是这些治疗方法并没有治愈的功能,即使症状已经减轻了很多,但它们还是会再次出现。想要治愈,必须将一种古老的美德与这些干预相结合。这种美德便是勇气:理解你的心理问题并设法正确应对它们,以便在无法消除它们的情况下仍能使自己正常地生活或工作。当你将你的勇气和心理干预相结合时,你就一定可以打破65%效应障碍。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
王倩倩
我也不是来跟你争个输赢的,我是来爱你的。
韩仁杰
很多人为了讨好冷漠的朋友或恋人,付出自己的时间和精力,最终只换来疲惫和失望。珍惜自己的时间和精力,别把它们浪费在不值的的人身上。 玛格丽特、米切尔在《飘》中写道:不要为那些,不愿在你身上花费时间的人,而浪费你的时间。
张迪
如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以为温和的人实际上内心中常常有巨大的愤怒——这里就有一种不和谐存在。他必须不断压抑和歪曲自己的真实经验,才能维持原来的自我概念。不过,在他还能成功地压抑和歪曲的时候,在他的主观世界中,他看到的心理现实依旧是:自己是一个很温和的人。如果别人想告诉他一个“事实”:他很粗暴,这个别人实际上是错误的。因为粗暴是你看到的心理现实,而温和是他看到的心理现实——每个人眼中的世界本来就是不相同的。在主观领域中,自己本人的观点对自己来说都是真实的。
你来说说自己想法吧