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情绪内耗比病毒更伤人，学会给自己松绑，你会看见不一样的风
包小丽
情绪内耗比病毒更伤人，学会给自己松绑，你会看见不一样的风景！加油
2温暖
0回答
严松间
温暖了
相关回答
翟桦
成长不需刻意为之，也不用给自己设定目标和时限。 有时可能一件事情一段关系就忽然会让你看到一直没能觉察体悟那一部分自己。修行的真正道场既不在深山佛堂也不在哪个课堂和理论里，而在我们的生活和关系里。 大部分人都会自动化的用理性头脑来看问题和分析问题，因为这些都可以帮助他们去避免体验内在的脆弱和痛苦。而真正成长却是一次次和自己的脆弱层里“那些不够好的感觉”去链接，呆在那些感觉里。 人生就是一场接一场的体验，所有的经历和故事都没有好坏，都是经由它的外壳让我们更好的和自己那些（不够好，被抛弃，心碎）的感觉去相遇，主动走进这些痛，沉到这些痛的最深处，才能到达真正的爱、信任和快乐。 虽然很多时候会走三步退两步，有时候可能会歇一歇或者岔到别的路上看看风景，那都没有问题，所有的发生都是礼物，来什么就感受什么，所有的经历都是来帮助我们去看到那个更真实，圆满具足的自己！
冯二玲
众生最大的愚昧， 是对自己不停的嫌弃和打击。 生命是用来赞叹和欢喜的，而不是用来打击和修理的。 你本就独特，你本就唯一。 你独特，你的体验就独特； 你唯一，你的体验也唯一。 若不是因为我们的攀缘心、虚妄心和分别心在作怪，我们何苦之有？
柯茜茜
很多女人都拒是绝做生人的的领舞者的，她们总是希望对发方生改变，觉得如果对改方变了，她就不需要改变，她就可以得到幸福了。实则这种想法是大错错特的。 要知道“女人的彻底成长，必然是戒除对了男人情绪价值依的恋，也砍断了被情绪值价裹挟（被依恋），万归念一，正归神位，两袖清风往前走。 早有晚一天，你所见物皆是人非，包你括自己，然而，是非是非皆成了以可滋养和强大你理心的基石。你心理也再不残缺，这时个候，其实有有没这一个男人或也许不重要了。 优的质关系从来是不一个审判室，好的亲密关系永是远要足懂够得对方，足够有情人味，以拥及有智慧，这才会让他新重爱上你。
王倩倩
你会主动远离打压、贬低你的人，不是你变了，而是你懂了，如果一个人，真心对你好，会珍惜在心
胡周琴
明天会更好～
王倩倩
所有的欢笑与眼泪， 都是我生命中的注脚。 没有谁应该为我的决定负责， 除了我自己。
你来说说自己想法吧
