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生活就像这些花朵,有红的热烈,有蓝的忧郁,有黄的灿烂,有
侯善星
生活就像这些花朵,有红的热烈,有蓝的忧郁,有黄的灿烂,有粉的温柔。我们的心情也如这五彩斑斓的花朵,在不同的时刻绽放出各异的色彩,但每一种色彩都是生命的礼赞。
1温暖
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严松间
温暖了
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彭保云
祝亲爱的大家2024甲辰龙年 龙行龘龘(dada, 姿态威武,气势磅礴) 前程朤朤 (lang lang, 前程远大,未来光明) 生活䲜䲜(yeye, 丰富多彩,充满乐趣) 龙年吉祥!❤️❤️
王倩倩
“人生就一次,取悦世界前,先取悦自己。”蛤蟆先生从小就被父亲和獾教育要听话,总是压抑自己的感受去迎合别人。比如他不喜欢参加聚会,但因为獾说聚会很重要,他就硬着头皮去了。结果每次聚会他都特别不开心,还觉得自己特别累。苍鹭老师就引导他学会表达自己的真实感受,关注自己的内心需求。 今年 3 月,朋友约我去玩一个特别刺激的游乐项目,我其实特别害怕,但又不好意思拒绝。后来我想起书中的话,就鼓起勇气跟朋友说我不太喜欢那种刺激的项目。朋友听了之后也没怪我,还说下次可以一起玩别的。从那以后,我就越来越能关注自己的感受了。
王义丽
人类要清醒地认知到,人类祖先们可从未消失,那三尺头上的神灵具备好生之德。
李良敏
01给自己一个拥抱可以先从抱自己开始,不管怎么样,我们值得一个抱抱。 02像抚摸小猫一样,摸一摸自己温柔抚摸自己的身体皮肤,感觉自己切实地与自己待在一起。 03好好照顾自己认真吃饭、睡觉、打扫、玩耍,好好对待自己的身体。 04练习积极的自我对话当感觉不错的时候,试着写下你喜欢自己,或者不讨厌自己的地方。
郑长春
从呱呱坠地到现在的成长,我们的烦恼越来越多,有时候为了一些不必要事故来迁就他人。 往往却忘了自己没有义务那么做,累的是自己苦的还是自己。有时候可以问问自己真的有必要这样子吗? 如果“顺利”的代价是让自己内心积累不顺,有一天总会垮掉。对自己好些,没必要对不重要的人委屈自己。
王富菊
自我效能感(Self-Efficacy) 指的是一个人面对工作生活中的挑战时对自己是否能通过恰当行为解决问题的信念, 反映的是人们对自身的行动和生活的控制感 。
你来说说自己想法吧