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与你相伴成长

痛苦像深夜的海洋，此刻淹没你所有的光，但潮汐的本质是进退

张茜

痛苦像深夜的海洋，此刻淹没你所有的光，但潮汐的本质是进退交替——你内心的礁石不会永远浸泡在黑暗中。

1温暖

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严松间

温暖了

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感情那些事

相关回答

张凤琴

经济学家保罗·萨缪尔森有个著名的幸福公式：幸福＝效用／欲望这个公式告诉我们，幸福感类似于满足感，它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较，两者的落差越大，则幸福感越差。我们在人际关系中的幸福感常常和我们的期望有关，而进行恰当的期望管理则更容易让我们收获幸福。我们在咨询中常常遇到那些因为期待过高而让关系被破坏的人。 ta希望伴侣或者父母如自己期待的那样为自己承担，或者ta持续的为伴侣或者父母承担而没有得到期望的回报，于是冲突就产生了，失望就产生了，痛苦、愤怒、委屈、悲伤等情绪也产生了。在生活中，我们需要学习管理和调整自己对别人的期待，以及管理和别人对自己的期待。需要常常审视自己，我们对父母、对伴侣、对孩子是否有不切实际的过高期望，这个期待不仅伤害了他们，也令我们自己痛苦。同样的，我们也要去看看父母、伴侣、孩子亦或者其他人是否对我们有不切实际的过高期待？我们能够为这些期待去负责吗？我们能够挣脱这些期待为自己而活吗？如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上，那我们常常会有不安全感，会患得患失，因为他人没有义务为你的期待负责，他人的行为也不是我们能够控制的。没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，每一个生命的目的都是成为ta自己，而不是去成就别人的期待。

那晓旭

你交往的人，决定了你是接收鼓励滋养，还是接收焦虑、压抑和不满。人以类聚，想成为什么样的人，就靠近什么样的人。

王倩倩

第一件事就是扔掉他的拐杖，即使这个拐杖帮助了他很多年。

孙晓芳

每个人都希望被理解，被关怀，被肯定……，那么请问，我们对自己是否做到这些了呢？如果没有，又何谈让别人来做这些事呢？

王闪

感情是易耗品，只愿你，把最好的自己，留给对的人。

胡静

什么是情绪巨婴？这类人群的表现往往是情绪化严重的结果，他们几乎完全无法听从别人的意见，选择活在自己的世界里，甚至勒索绑架他人的情绪，就像一个没有长大的孩子，一个沉浸在自我情绪中的巨婴。

你来说说自己想法吧